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https://www.youtube.com/watch?v=7mr3P2JMcd8

LIN的這場比賽讓我印象很深刻,大概僅次於 MJ 三連霸的最後一擊吧
那時候一直很注意LIN, 這個哈佛小子會灌籃,速度快,本來一度傳聞要來台灣打職籃,後來很意外他進了NBA,也覺得能有亞裔的NBA控球後衛,實在是一個很不容易的事情
當然,一個不算高的亞裔黃種人,在NBA載浮載沉也不算太意外,時而遞補、時而下放發展聯盟,那時已經聽說尼克要終止他的合約,當下覺得有點遺憾之外,也只能說亞裔控球後衛能摸到NBA的邊,已經是難能可貴
而且那時尼克戰績就是在谷底,傷兵又多,球隊亂七八糟,也不見他能上場,以我看NBA的經驗,隨時終止合約也沒什麼好意外的,沒有教練的愛,什麼都不用談,只期待看看過一陣子能不能在SBL看到他
那天 2014/2/4,看到新聞寫:尼克擊敗籃網,林書豪遞補上場36分鐘,得分25分,7助攻、5籃板和2抄截
我還仔細看了一下,到底是「得分25分」還是「上場25分鐘」,我還看了其他新聞網站,我想這是不是寫錯了?
結果好幾家的新聞都在報,沒錯就是25分,7助攻、5籃板和2抄截,回家我趕快看重播,到底是怎麼打的?
開局第一節,尼克就落後10分,第二節落後更多,LIN在第二節的開頭開始切入得分,之後就是他馬上進入比賽模式,越打越好,成名已久的 Deron Williams 被 LIN不斷切入得分,一整個被吃假的。
第三節最末,LIN又一個切入犯規帶進加罰,得分已經來到兩位數的12分,整個 Madison Square Garden 陷入瘋狂狀態,全美國最難取悅的紐約球迷,觀眾起立喊著「Jeremy! Jeremy! 」,在此之前,從未有亞裔球員有過這樣的歡呼。
但LIN並未以此滿足,冷靜的持續接管比賽,整場比賽LIN都維持這種平靜,彷彿他早已準備好這一天。
第四節LIN帶起反攻號角,一記投籃命中讓尼克隊首次獲得領先,不僅僅是在分數上領先,整個尼克隊的氣勢都變了,球員臉上有了笑容,打球態度更積極,這是LIN帶來的影響力。LIN在第四節拿下12分鎖定勝利,其中一記從中路突破撕裂籃網防線的切入得分,讓全場觀眾都坐不住了(包括在看重播的我),起立大聲歡呼,最終尼克就以7分之差獲勝。
即便是熱血是籃球漫畫,大概也沒有人敢這樣畫吧,但現實比漫畫更精彩。
當我們覺得「不可能」的時候,才真的是不可能。當你相信「可能」,一切都有可能。
Linsanity 的故事很具有啟發性,不管在哪個領域,我們自己應該先準備好能力,累積自己的實力,靜靜的等待機會來臨,而不是一直抱怨環境對自己不公平。
 

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新開一個分類,自從我去年開始打籃球,我就一直陸陸續續買了不少球鞋,也想寫寫自己的看法,不過我看現在年輕人都流行當 Youtuber 了,文字慢慢在式微

Hyperdunk 2016 iD

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這是我去年買的第三雙鞋子,第一雙我買的是 Penny hardway 的 Nike Air Penny II 的復刻版,大學時期我就有穿過兩雙,我必須說曾經有的美好記憶,還是讓它留在過去就好,至於原因以後再說。

後來我在NIKE官網看到 Hyperdunk 2016 可以作客製化,顏色可以自選外,還可以繡上自己的名字,本來立刻就想要買的,但我怕尺寸不合腳,所以先買了一雙 Hyperdunk 2016 Low 來試試尺寸,順便看看這雙為了奧運而誕生的球鞋到底是有多厲害?

附註:為什麼是選Hyperdunk 2016 Low 而不是高筒的版本?因為當時台灣根本就買不到,我經過香港的時候也看不到,大概是過了某個時間點吧

第一次穿出去打球,當下大為驚艷:「這就是NIKE現在的最高科技的結晶?太厲害了吧」,立刻就決定回家把 Air Penny II 拿去丟掉,這一前一後相差20年的鞋子,根本就不是在同一個檔次上的水準。

Hyperdunk 2016 集合了NIKE的球鞋科技,全腳掌 ZOOM AIR、Flywire、輕量化鞋底結構、EM工程網面、多項紋路外底,在抓地力、吸震、包覆性、支撐性、透氣性做了完美的平衡,也難怪上個賽季許多NBA球星採用。

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現在的球鞋最讓我喜歡的部分,就是鞋面鞋頭部分一體成形,還有針對大拇指部位加強的區塊,對於保護球員的腳趾是更為理想,鞋身內平滑無摩擦點,這是以前的鞋子比較弱的一環。

Hyperdunk 2016 Zoom Air 剛穿的時候覺得似乎偏硬,但相對的好處就是啟動步很直接,不會像有的全氣墊鞋款有稍微遲滯的感覺,整場球賽打下來還是覺得很舒適,搭配優良的抓地力表現,對於以變向為攻擊主軸的球員,我覺得也很適合。這雙鞋室內木板、室外硬地我都打過,跑動與變向都沒有差異,這真的還滿難得的。

雖然說有人認為高筒會限制腳踝的轉動空間,不過我並不覺得在這雙鞋上有什麼妨礙,而且有幾次踩到別人的腳的情況下,並沒有翻船發生,讓我打起球來很放心。

至於合腳的部分,我就認為這就每個人要自己去嘗試了,我的腳型就是典型亞洲人的腳,腳板寬又厚,NIKE的籃球鞋「大都」可以穿,少數窄版的才會遇到問題(比如說JORDAN系列),我的黃金尺寸是US 10.5,如果是休閒鞋,差一號我還可以接受,籃球鞋最多我只能接受多 0.5號,過長的鞋子會讓腳在鞋子內會前後移動,有可能會傷到腳。

真要挑缺點,大概就是功能性太強,外型只能當籃球鞋,沒辦法當休閒鞋,而且穿脫上還頗困難,拿來日常穿還蠻麻煩的。

 

Kyrie 3 EP

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接下來我就沒再選 Hyperdunk 2017,因為不是 ZOOM AIR的鞋子,我就不是很想買單,個人偏好問題。

本來我是想買 Kyrie 4 BHM,但在鞋店看到這雙鞋在大特價,忍不住就買了,我很喜歡麂皮質感的鞋面,還有針織的NIKE勾,有復古的FU,可以看到很多在造型上做很多細節處理,加了H+H( Hungry + Humble  )與 JBY ( Just Be You ),還有其他跟他的家庭有關的意象,老實說我就沒什麼興趣知道......,不過要穿出去逛街我倒是覺得蠻不錯的。

這雙鞋比起 Hyperdunk 2016 就輕不少,前掌的Flywire可以鎖定腳板的位置,後跟有一塊 Zoom Air,看起來就很有質感。

我是先買了這雙鞋拿出去打了一陣子的球,才看網路上其他的鞋評,優點我跟大部分的人感想一樣,抓地力強、啟動快又直接、包覆中等(中高筒這樣沒錯)、支撐性OK,非常適合後衛的一雙鞋。

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缺點的話,我是覺得普遍說這雙鞋「很硬」也不能說是錯,但是說什麼穿起來很累,我覺得這就浮誇了點,或許穿習慣了全腳掌氣墊的人(如LeBron系列)真的也是這種感受吧?吸震上我並沒有覺得如大部分鞋評寫得這麼不堪,即便我是一個90公斤的大塊頭來說(好了,我在想辦法減肥了),連續打上一兩個小時的球是沒什麼問題。

鞋型以我的腳來說都算是很寬的,所以前端的 Flywire可以拉緊一點,穿起來非常舒適。

 

Kyrie 4 BHM

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衝著 Kyrie 3 EP的好印象,我必須說,我對Kyrie 4 BHM的失望是很大的。雖然它的外型是最棒的。

Kyrie 4 的抓地力真的是不能算是「好」, 大概跟 Jordan 31代有拚, 我在做啟動/變向的時候, 那個不穩定的滑動會讓我猶豫, 諷刺的是鞋底的 "Fear is not real" , 我倒是覺得喊話作用比較大

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看起來鞋底紋路的設計與材質是主因, NIKE 的鞋底只要不是直條或是人字型的, 抓地力就是一個謎,ˊ值得附帶一提的是, Hyperdunk 2017 的鞋底抓地力就很優秀, 未來的主流大概會朝這個方向設計

圖:Hyperdunk 2017 鞋底

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Kyrie 4 這樣的表現大概只能在室外硬地, 或是極度乾淨的室內木板場地, 才能夠好好的打球了, 還好我現在也沒什麼機會在室內打球。這雙鞋至少要在外面多打個五六次,才會改善抓地力的問題,但仍然是不能夠讓人滿意。

這麼悲劇的抓地力, 不太可能沒影響到 Irving 在球場上的表現, 所以...... 在 Irving 腳下的鞋子到底跟你買的有沒有一樣?又是另一個謎......

鞋型比起 Kyrie 3 EP來說,相對比較緊一點,很強調包覆性,但以我個人來說,抓地力不行的鞋子,其他優點就不用講了,因為講了也還是零分。

附註:我會注意幾個鞋評裡面,如果講什麼「Kyrie 4 抓地力沒問題的」,我就認定他應該拿了不少廠商的好處,根本就是寫葉佩雯

 

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火箭討好安東尼_林書豪不被尊重-0a2f556564c48c02fd19f7962b2bd017

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好吧,既然連背號都讓出去給別人,看來林書豪不走都不行了,話說有價值的球員才有被交易的價值,就這一點來說,林書豪還是要為自己感到高興。

 

那麼,假定說明年火箭真的弄來了甜瓜,與大鬍子還有魔獸組成三巨頭,那火箭在進攻與防守兩端就會要做出一些改變,不過以我淺薄的籃球知識來說,實在是有點看不懂這一隊要怎麼打,不妨列出幾個選項大家一起參考看看:

 

1. 明年的火箭隊,在進攻陣式會以什麼為主?

    a. 改打三角戰術

    b. 更多的檔拆打法,學習冠軍隊馬刺

    c. 不管三七二十一,球交給大鬍子就對了。

    d. 不管三七二十一,球交給甜瓜就對了。

    e. 敦請NBA當局修改規則,進攻方可以有兩顆球同時進攻(魔獸表示:)

 

2. 在防守端,火箭必須要做出哪些不一樣的改變?

    a. 改打全場緊迫盯人

    b. 典型 2-1-2 半區域聯防

    c. 找出三位選手守五個球員的最佳方式

    d. 防守是什麼?能吃嗎?

 

3. 當對方快攻反擊時,火箭的應對模式會變成:

    a. 控球後衛積極退防,預防式的站位以因應多打少的快攻

    b. 中/前鋒積極退防,預防式的站位以因應多打少的快攻

    c. 教練與板凳上的球員積極退防,預防式的站位以因應多打少的快攻

    d. 把吉祥物固定放在對方籃下,這樣就不用有人要退防了

    e. 敦請NBA當局禁止在火箭隊主場快攻,以犯規論

 

4. 火箭的進攻籃板數會?

    a. 上升,因為新來的7號小前鋒會積極作為

    b. 上升,因為控球後衛積極參與爭搶籃板球

    c. 下降,因為整體投籃命中率上升

    d. 進攻籃板是什麼?可以吃嗎?

 

5. 火箭的助攻數會?

    a. 上升,因為得分箭頭變多,球權分散

    b. 上升,因為球員的命中率增加

    c. 下降,因為魔獸明年改打控球後衛,是繼魔術強生後,身高超過210公分的控球後衛

    d. 助攻是什麼?可以吃嗎?

 

6. 火箭的得失分差會?

    a. 下降,因為得分變多

    b. 下降,因為失分變少

    c. 變成負的!

 

7. 火箭的勝場數會?

   a. 上升,因為有兩個平均得分破25分的球員,沒聽過這樣還會輸的

   b. 下降,因為都是另外三個人守不住五個人造成的

 

8. 火箭會打入季後賽第幾輪?

   a. 拿下2014-15 NBA總冠軍,並且完成三連霸

   b. 西區冠軍止步

   c. 連續五年在第一輪掙扎,直到解決大鬍子與甜瓜的毒藥合約為止

   d. 季後賽是什麼?能吃嗎?    

黃榮達 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

你好,因為看你在自我介紹欄位打的退役籃球選手而我對籃球有興趣現在在學校打籃球也有參加籃球社團我是讀美國學校的所以很早下課不過我只是想撥一點時間練習籃 球而已目前是想變強一點身高165左右然後體重55 是女生想請問妳有沒有什麼訓練方法和菜單是個人技巧不過教練並沒有特別把我分很清楚因為有時候會打上面有時候會打下面的然後請問如果每天跳繩100是練腳的什麼?不好意思麻煩你了

 

我真的,退役了好幾年了,因為膝傷反反覆覆,所以改成騎自行車,但是我一直還是很想回去打籃球,只不過,以前打球的球友都沒了,想打也不知道去哪找人。

 

回到正題,如果時光倒轉,讓我回到高中,我會怎麼練球呢?

 

1. 加強基本體能:

跑步、折返跑、重量訓練(尤其是推蹬與蹲舉),對於籃球比賽的運動能力:爆發力、跳躍力、耐力,有著重要的影響,如果讓我重新來分配訓練時間,我會把50%的時間拿來加強基礎體能。

 

籃球,打的就是體能,技術固然重要,但是沒有強大的體能作後盾,空有技術也無用。

 

因為你是女生,所以對於爆發力的重量訓練,還有相關的營養攝取,要看你的接受度,但是適度的重量訓練,並不會讓身材變形,也有助於保護自己不受傷。

 

跳繩也是同樣,讓移動的腳步更靈活,協調性也會加強,有空可以常練。

 

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2. 投籃能力:

 

籃球基本上就是「投籃遊戲」,沒有好的進攻能力,是很容易被冷凍在板凳上,最容易得分的手段,莫過於中距離的投射與三分球的投射,只要有好的準度,容易在場上找到出手的空檔。進一步的,對你的切入突破會帶來好處,以及容易拉開防守球員,讓內線球員易於進攻。

 

越是無死角的射手,對於對手有更大的威脅性,請多多練習投籃。

 

3. 專項位置的技術:

以你的身高,在女生之中,也許不算矮,但是以女子籃球員來說,並不高,所以如果讓你打前鋒的位置,我想頂多打到小前鋒就很吃力了。

 

比較適合你的位置,應該是後衛,但是得分後衛與控球後衛是一個很難養成的位置,無論是運球、傳球視野、傳球技巧、觀念、指揮作戰、突破、快速反擊、快攻、解讀比賽、防守…etc,需要你多多鑽研、研究,這就不是一篇短文可以寫完的。

 

打後衛,速度非常重要,無論是跑動的速度、切入的速度、出手的速度、還有腦袋反應的速度,都要快,總之就是「SPEED、SPEED、SPEED」

 

總之,多觀察,多揣摩,多學多聽,不會錯的。

 

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黃榮達 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

其實我覺得大家都被一個觀念限制住,好像當了主管或是LEADER,就忽然什麼都懂了,或者是被迫要表現出什麼都懂了,才對得起自己領的薪水與紅利


 


但是其實拿NBA的教練群來看,最會打球的,當教練都很爛,反而是球員時代板凳坐很久的傢伙,才有辦法帶出冠軍隊,這中間牽扯到根本的問題:團隊精神與知人善任,通常能力最強的球員,只要顧好自己,其他球員都是「陪公子打球」,他個人的成功未必會造就團隊的成功,不相信看看今年NBA得分王現在正在放暑假就可以略知一二。


 


但是,當一個教練要自己上場抓籃板球的時候,你就知道這個球隊大概季前賽非掛點不可,因為他的任務是把團隊帶向勝利,至於年度個人獎項這種事情只能說明他很能挑球員或是能夠「按耐」這堆大牌,教練的功績在於「勝場數」而非調教出「得分王」。


 



 


偏偏台灣的主管們似乎都不瞭解這一點,自以為是麥可喬丹常常想跳下來自己得分,看看現在山貓隊的那的又老又胖的籃球之神,如果他真的跳下來自己打,面對雷霸龍他很快就會知道LBJ的左手會不會上籃。


 



 


而對於這群過氣又自我感覺良好的「昨日黃花」跳下來之後,看著他們歲月不饒人殘酷事實的狼狽模樣,有時候也不禁會一旁暗笑兼暗嘆「何苦呢?」,順便警告一下自己到了那一天千萬別犯這個毛病,因為部屬服從的表面下,其實都在嘲笑你的愚蠢,不要懷疑,無誤。


 


「團隊的成功才是領導者的成功」這種老生常談,不知為何很多主管們似乎是看不懂也聽不下去,一直沈浸在90年代的六連霸輝煌時光醒不過來,「一將功成萬骨枯」是強調團隊能力的必要與強大,偏偏一堆人拿來當作踩著部屬當墊腳石的合理化解釋,所以還沒走過岸邊就先掉進河裡淹死,山貓隊這麼多年來一直在B級球隊沈淪,因為老闆還在以為自己是籃球之神,自己下來 One on One 挑選新人,難怪選來的人都很鳥。


 


所以,當你看到某部門的主管親自下來面對第一線並一直猛下ACTION,想想 Phil Jackson 自己要當先發五人的樣子,如果你是球隊老闆,你是覺得這個教練物超所值,還是WTF


 



 



 


 


不要給藤真給唬了,控球後為兼教練是漫畫或者是大學系隊才會存在,就連HBL都沒人敢這樣惡搞的。


 


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隊友問題:控球後衛的困擾 -----摘自徐武雄老師老徐園地



 


 


    我們騎士隊「老黑」,自從老徐腳後跟長骨刺併發蹠底筋膜炎進傷兵名單後,幹起雙能衛角色來;可是擁有籃球先天麗質的老黑,面對「老弱殘兵」隊友總在「贛窖」聲中左右為難渡過。此時,他質疑隊友處於沒辦法讓他傳導球、責怪隊友沒準備接球動作等問題;艾,其實解鈴人還是需要繫鈴人啊!


 


老黑的問題


    老黑的隊友(那當然就是我的隊友),對他的「幹窖」在於,只要老黑打控球時候,有幾位隊友總是從頭到尾,很少能夠接獲傳球去攻擊;想當然,這種丙組、純粹想要運動與「爽一下」的球員,你控球後衛都一直讓他們做「折返跑」,簡直就是「白目一個」。


 


經我這麼一提,我們老黑「當局者迷」的質疑隊友來;老黑認為,隊友是處於沒辦法讓他傳導球,尤其他認為、他責怪隊友在打球過程中,根本沒準備要接球動作、沒注意球的動向等問題,他打控球的怎麼敢傳球?


 


我們的解讀


    聽完老黑吐訴,我心想:艾,人就是這樣,都只是想到自個兒的,很少能夠用「同理心」去看事情。像他質疑隊友處於沒辦法讓他傳導球、責怪隊友沒準備接球動作等問題;這些都是單方面的觀點,如此一來當然就問題多多,幹窖、責怪聲不斷了。從我這個角度思考、解讀如下:


 


一、老黑沒辦法傳導球:這問題關鍵在於


(一)視野:老黑自己打球的視野不足,總經常只看到90度的範圍;想當然,隊友有空檔老黑就不知道,他的「可以傳導球對象」就少,他當然經常會出現,沒辦法將球適時的傳導。經此提醒,恍然大悟的老黑,終於「口頭」瞭解,籃球要怎麼樣打;只是,今天無故缺席的老黑,是否能夠「領悟與開竅」,還有待驗證。


 


(二)錯誤觀念:老黑本身打球特性,總誤認為「成功一定在我」;老黑心想的是,隊友的得分總期望都是「經由他手」,而不要假手於他人,因為他是控球。他的潛意識沒有「壞意」,說球就是自己玩那種;他只是不知道控球後衛,並不需要一直把球「控制在手上」。經我說明,老黑也瞭解了「分享籃球、信任隊友」這個籃球哲學;只是,這颱風天的阻撓,要檢驗他是否有所進步的事,恐怕就要看老天爺臉色了。


 


(三)缺乏組織:由於缺乏籃球專業素養的教育訓練,老黑面對這種雜牌軍打球,總依據過去打球「嘗試錯誤」經驗所累積下來觀念,然後逐一建立打球模式;可也是,這些沒有受過正規軍訓練的「老隊友」,和老黑打球的模式是迥然不同。於是,只知道有機會打快攻的老黑控球,就是只有雙箭頭接球攻擊,以及將球回傳給他佬;那些高個子的4、5號球員,就往往變成參與他們「折返跑」比賽下的「附屬品」。


 


於是,那些不擅於跑快攻,以及不擅於空手移位,尋求空檔的2、3號球員,就永遠只有「陪伴」老黑他們折返跑的機會;想當然,這些以「減肥、過癮」為目標的隊友,沒摸到球情況下,在老黑不懂得組織隊友情況下,就是責怪聲連連了。我告訴老黑說:雙箭頭沒機會攻擊,將球回傳給你,你必須要注意後面跟隨而來的高個子拖車隊友;你必須要想辦法,「逐一、輪流」的將球,傳導到他們手中,讓他們去嘗試攻擊。這一來,所謂「分享籃球」的哲學,就很快可以建立起來。


 


其次,在不能快攻的時候,你必須多多利用你那些「高大的隊友」,讓他們做好策應、分球、幫忙擋人等等內線球員的事;這就是分工合作,這就是組織你的隊友,做好「裡應外合」的事。當你的內線隊友,都能夠協助球隊做好策應、分球、幫忙擋人等事,你將會發現,你假如把球再「要回來」時;你的隊友將出現很多空檔,你將有許多可以傳導球的對象,你將可以輕鬆愉快的看你隊友「蹂躪對手」。


 


(四)缺乏聯絡指揮:事實上,老黑的困擾之一就是隊友不懂得適時跑位,包括要遠離防守者,跑位到沒有人去的地方,包括內線隊友要適時空手切出接應球等等;想當然,在這些沒有籃球根基,而且又是老弱殘兵的隊友充斥情況,老黑找不到隊友傳導球就不是什麼稀奇古怪的事了。等我告訴老黑,擔任控球後衛就是要,「口頭指揮」隊友跑位,要明確告訴隊友要做什麼事等等之後;恍然大悟的老黑有如被人當頭棒呵,有如大夢初醒般的大叫一聲,喔,打控球就是「要講話啦」。


 


二、隊友沒有準備要接球:對於老黑責怪隊友,認為他們總是「沒有隨時要接球」的心理,以及缺乏準備接球動作一事;就如前述我的觀察是,老黑總是喜愛一球在手、原地運球,然後抱持成功一定在他的,想要「一槍斃命」的傳導球,讓隊友迅速得分。結果,隊友空手切時,他習慣只有90度視野的限制讓他沒注意到;久而久之,隊友就「懶得空手切」了。


 


為什麼?因為,二、三位習慣空手切的隊友,經過這樣「徒勞無功」的跑步後,這種上了年紀的人,怎麼有可能還有體力再做空手切?尤其,這幾位習慣空手切的隊友,經過一而再、再而三的被老黑「無視」之後,怎麼可能會自討沒趣的再做空手切?這結果的想當然,隊友就算再空手切,隊友就算原地站位獲得空檔,當然也不會「準備接球」;因為,你老黑總是不知適時傳導球,或者是「不傳球」。


 


三、球隊一直難以有效進攻:其實,我的觀察另一心得是,很多時候,真的老黑有做到傳導球了;可也是,少部分是隊友真的能力有限,傳導球後隊友接不好而產生失誤。或者,少部分是隊友接到球後,沒有敵情觀念的被抄掉球;甚至於比較多的是,老黑傳導球之後,隊友眼中只有籃框與老婆,當然球就一去不復返。


 


比較可悲的是,經老黑傳導球後,隊友自信心過高;所以,球傳導之後總是在「百投不中」中進行。這屢投不中還不打緊,就因為老黑擔任控球;所以,在這種總是確認不會進球情況下,老黑他都要做「預防快攻」的回後場防守乙事。用同理心看待,假如一位控球後衛,總需要傳球給不能搞進籃框的隊友「胡作非為」;然後,「濫攤子」需要自己承擔。嗯,不想再「傳導球」給隊友,就不是什麼意外的事了。


 


於是,我告訴老黑,假如遇到這種狀況,你控球後衛需要在隊友,連續「二次不能得逞」之後,「伸張正義」的告訴隊友:換人做做看。你不能做個「濫好人」,然後繼續傳球給這種百投不進的隊友;你控球後衛必須馬上尋找,另一位「炙手可熱」的隊友,好控制球隊有效的進攻情事。


 


四、球隊經常顧此失彼:由於,我們這個球隊參與的,是長年累月的球季比賽;所以,彼此之間的勝負、勝率、勝場數等等,就都存在、公佈於網站上。現在問題來了,老黑擔任主力控球之後,由於他的攻擊能力旺盛並高超,也因此激起許多人的「求勝心切」;於是,想當然,老黑他就都要求自己與隊友做「高命中率」的攻擊,只做會贏球的打算,不做可能會輸球的舉止。


 


也就是,假如傳導球給某甲會失誤,老黑就不傳;假如傳導球給某乙,某乙進攻成功率不高,老黑就不傳。嘿嘿,更可憐的問題是,像我們這種每每超過40歲,並且都是老弱殘兵的隊員裡,怎麼可能達到那種水準?所以,相互之間的責怪聲、要求聲音就自然出現、屢見不鮮了;由此,什麼分享籃球、打快樂籃球等等「口號」就被扯破。


 


連續二天輸球之間,我趕緊申請了幾次暫停,並且當眾聲明:我們是「丙組球隊」,沒有輸贏、勝負壓力;我們隊員就是球技不好,打球經驗不佳,所以,才處在這個丙組球賽裡頭。我大聲、並且好幾次的告訴所有球員,就是因為他們球技不佳,他才會在丙組當你的隊友;他假如打的好,早就去打NBA了。尤其,各位別忽略的是,我們都是超過40歲的老頭子了;假如對勝負「斤斤計較」,請你去打乙組球隊,我們這裡是個「小廟」,容不下大和尚。


 


喔,顧此也不會失彼;這是最近老黑無故失蹤,我們球隊發展的趨勢!


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一、原地空手動作:先做空手的投籃動作練習,當然要瞭解動作要領;這裡重點有四,五指自然張開、食指用力最多、手腕壓下快速投完籃手掌心是平坦


 


二、原地籃下擦板投籃:在籃下一步位置,依據投籃要領投擦板球;約略十至二十天,若動作較合理才可進一步晉升到中距離投籃,此階段每天需要多做球感20~30分鐘。擦板投籃練習的好處是,球多數會進,球員就可以專心「觀察」動作適當與否;另外,擦板投籃的瞄準點明確,對初學者有所助益降低困擾。


 


三、中距離投籃並攝影:在禁區線上的底線或罰球圈的虛線之距離,做原地投籃練習;此時是以投空心球為準,並以攝影機拍下動作(最好拍攝正面、左右兩側、背面等三種角度)。假若可以,在投籃攝影過程,教練站立於一旁一邊「解說」,提醒、糾正投籃者之投籃動作要領正確與否;最後,經過指導、修改後的動作練習,再繼續以攝影機拍下較合理或正確動作。此階段,每天最少投籃進30個以上(最好以兩邊底線、罰球圈之虛線等三點);此時需要統計命中率,但是,不需要做時間限制說一星期要練習幾天。此時另外重點是,投籃練習者,能「說出」每一個投籃不進的理由,這是一種回饋、互動,對初學者幫助很大;此練習,假若沒有達到連續五天都有六成以上命中率,則不能晉升下階段。最後此處建議,每兩天要看一次自己的投籃錄影帶約十分鐘;假設允許,拍下照片予以放大,然後把投籃動作的相片,擺在書桌前或臥室牆壁,讓他自己每天看,這是一種意象訓練。多數錯誤在手腕壓下緩慢,投完籃手指頭像雞爪。


 


四、近距離接球跳投:以移位一步為原則,做接球跳投;此處建議一樣以三點之位置練習,那是禁區線上的二邊底線、罰球圈的虛線點;此時,也提醒球員必須能夠說出每一個投籃不進的理由。此時建議,練習者假若沒有達到連續五天,都有六成以上命中率,則不能晉升下階段;此階段最好還要再攝影、拍乙次投籃動作,予以瞭解投籃動作的「定型與否」。當然,最好也是每兩天要看一次錄影帶約十分鐘,藉以強化動作技術的合理性;此處提醒的是,跳投的主要力量來源首要藉由「移位」的動力,其次是急停後的「」。因此,移位接球跳投幾乎沒有用到手臂之力;手臂她只需要將球,移至額頭前上方就以手腕與手指頭之力,輕輕壓下、彈出。記住,移位之力、急停墊之力以及手腕輕壓、手指頭輕彈等三種力量;最後提醒,那是跳起來就投,而不是跳起來、氣力放盡「才要投」。


 


五、運球兩步急停跳投:建議以處於3分線位置做運球兩到三步為原則,然後急停跳投;練習位置建議在球場兩邊45度投空心球練習,在球場兩邊20度則做擦板投籃練習。其餘要求比照前項,也建議要連續五天,都有四成以上命中率才可以晉級下階段;此處四大重點在於,運球要強而有力運球過程就需瞄籃急停收球要快速跳起來就投


 


六、各式運球過人急停跳投:在前述四點(球場二邊45度、二邊20度)各置放一「障礙物」,要求球員以各式運球模擬去過人後急停跳投;同樣要連續五天以上,都有五成以上命中率;此時時間允許的話,要增加投籃次數到投進100個。


 


七、防守下接球過人急停跳投:這項練習也包含有防守者的運球過人急停跳投,或者,比較直接的就去鬥牛實驗;此階段若單獨練習還是保持投進100個就好,然後做個「投籃意像清晰度量表」。這目的是檢查一下,就算閉上眼睛,也能清楚看到自己投籃動作;假如能夠如此,在您投籃者以後遭遇投籃不順時,就能夠藉由這項檢查,來瞭解自己的投籃動作。當然,實務操作上,假若能夠加上放鬆、集中精神訓練,球員以後的投籃將比較不會受外界干擾影響,也比較能夠將注意力集中在瞄準點上;假若能經過此階段考驗能在四成以上命中率,可晉階下一回練習。


 


八、500個投籃練習:經過以上步驟,您的投籃動作即將定型,穩定性也蠻高,此時球感練習可以降低到10至15分鐘,然後每天需要投進500個球;其中建議100個需處於有人防守情況下操作,200個是接球跳投,200個是運球過人急停跳投,如此以不同方式去練習,這都是「比賽狀況」下的情境。

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一、箭頭快攻:假如角色是2號得分後衛、3號小前鋒雙箭頭(lopper)球員,你必須在對手得分、我方抄截球、我方搶奪籃板球、對方違例、對方犯規等等情況,「衝刺到前場」的3分線45度準備接球打快攻;假如沒有機會接應傳球攻擊,你應該採取切走到對邊3分線45度或者,以捲曲切(curl cut)或前擠後退(back cut)在控球後衛可以傳導球瞬間,切出原來的3分線45度接球攻擊。切記:就算對方得分也可以打快攻,不要在對方得分後垂頭喪氣;你應該在對方得分後的洋洋得意、低頭回防(回去防守)瞬間,快跑接球殺個對手措手不及。


二、三種威脅(triple threat):每一個人接到球瞬間,應該持以三種威脅姿勢,也就是應該面框且可以「馬上投籃、馬上傳球、馬上下球」過人的姿勢因應任一狀況。記得:三種威脅就是最好的假動作;因為,如此一來對手根本不知道你要傳、還是要投、或者要下球過人。


 


三、有責任、擔當的攻擊:在球場上不能因為你是控球,就任意出手攻擊,不論是投籃或上籃與拋投皆然;你應該尋求有責任、並合理的攻擊時機。因為,控球權的取得是場上「五人通力合作防守」搶奪而來,你怎麼能夠那麼自私、自我、不負責任的隨意攻擊;所以,你的攻擊是有責任、有把握的。


四、分享籃球(share the ball):籃球隊既然是「隊上所有人」的總稱,尤其,球權的獲得也是大家通力合作而來;因此,假如情況允許,應該讓每個隊友都可以得球攻擊籃框機會。不能因為你是內線球員(或控球),接觸球的機會較多,就自私的攻擊;如此,這就不叫做團隊。尤其,當你「相信隊友」之後,你們球隊攻擊點增多,對手的防守就難以面面俱到、容易顧此失彼。


 


五、空間(space)原則:在全場對打的進攻過程,你必須保持和隊友之間距離在「五大步以上」空間;如此,防守方要掌握你們將比較困難。因為,假如你和隊友攻擊空間拉大,對手要幫忙的距離也會比較遠等等;當然,扣除幾個技戰術需要相互掩護等等狀況是例外。


六、換邊攻擊(ball reversal):比賽進攻過程,假如球在單邊(1/4場)持續傳導「超過四次」,由於多數已經把防守方聚集在單邊;所以,儘可能在第四次傳導球假如還不能獲得空檔以後,就利用傳或運球做換邊攻擊。如此,比較容易在弱邊(weak side)獲得較大空檔,獲得較大空間去攻擊對手。


 


七、多聯絡(communication):在球場上務必和隊友多做「口頭上聯絡」;這聯絡包括進攻時要採取什麼樣的小組技戰術、對手有沒有包夾、要隊友來接應傳導球、獲得空檔的要球、要隊友來掩護、要內線隊友在低位(low post)要球等等,以及防守時,進攻對手設立對持(運)球掩護(on ball screen)的左()擋、對手空手和空手掩護(off ball screen)。切記:好的球隊,不論在進攻或防守,都需要不斷的聯絡、溝通;那是包括前一刻和隊友在場上的誤解,也要馬上溝通才是。溝通與聯絡可以隨時隨地;但是,溝通則最好在犯規、違例時討論較適當。


八、卡位(box out)籃板球:由於多數時間,球隊都採取全場緊迫盯人;因此,各項權責劃分的很清楚,尤其包括防守籃板球,那需要全隊通力合作下去「卡位拼搶」,那是每一個人的責任,不是只是「內線球員」的事。


 


九、多取快打(early offense):由於籃球場的空間固定,因此,在「人數越少、攻擊越有利」情況,情況假如可以做快打,例如2對2或3對3等,應該毫不猶豫就攻擊對手;切莫墨守成規的、一定要五位隊友齊集、防守方擺好防守陣式才要開始攻擊,那就麻煩多多,那是包括機遇戰(early action)皆然。


十、機遇戰選擇:快打過程銜接機遇戰時,切傳、給了就走(give and go)、內線隊友已經到達低位的內外組合(in side out)、內線隊友恰好在高位(high post)的外側掩護(out side screen)、持()球被壓迫而內線隊友在附近掩護變化(screen away)、換邊大角攻擊等,儘量還是以「小組技戰術」為原則是,較適當的機遇戰選擇。


 


十一、發球:在後場發球,最好由5號中鋒負責;在前場發球,最好由3號小前鋒負責。因為,球在後場時,2、3號得分後衛與小前鋒必須跑雙箭頭快攻,1號控球後衛要接應與傳導,4號大前鋒最好做掩護與策應,所以,最好由5號中鋒負責發後場球。而在前場時候,由於4號大前鋒、5號中鋒除了直接卡位要球進攻很有利之外,他們還需要協助做空手和空手掩護;而2號得分後衛既然是主力射手,讓他直接接球攻擊也比較適當;而控球後衛則需要做以防萬一的接應與組織,所以,讓3號小前鋒負責發前場球比較適當。以上是「人盡其材」的分工合作。


十二、罰球心態:罰球時候是最不受影響的一種投籃,尤其,她又是在靜止狀況,沒有防守者封阻(block shot),大家都在看你表演的情況;所以,罰球者應該戰戰競競、如臨深淵、如履薄冰的態度去執行罰球。


 


十三、不能隨意抄球:在對方運球過程需要做好對球施壓,那是阻運、威脅、嚇唬、撈球(dig)等等,讓運球者產生壓力;但是,你不能過於積極的想去撥、抄掉對方的運球,那是相當危險的事。因為,你只要一想要撥、抄球,你身體的重心會失掉,這就容易被順勢過人,你的防守就不及格了;尤其,在你的10次撥、抄球當中,約有3次會被裁判吹判犯規(還是對方球權),約有3次沒撥、抄到球(被對方過人),而約有4次撥、抄到球中,卻有2次是你撥出界,所以,還是對方的發球權。由此總結,當你在對手運球過程去撥抄球,10次裡有8次是不利的、還是對方的球權;加上你被過人後,隊友要「幫忙你防守」,你犯規後增加我方團隊犯規次數,提高對方上罰球線的機會,更甚,籃球本來的基本技術有所謂的阻運,當你去撥、抄球後,基本上就不能構成阻運等等,你去抄、撥對方的運球都是「不當的」。


十四、轉換防守(transition defense):好的轉換防守是集「五人力量」而成;她(轉換防守)包括最靠近持球者需要做好對球施壓的阻運(pressure the ball)、阻傳(deny the pass),最早退回後場的球員必須對對方箭頭阻絕(deny),然後,其他快速衝刺回後場球員是,先退回禁區再外展去阻絕就近空手進攻球員。假如,回防(回來防守)過程發現某地區有多位對手,或者空手進攻球員沒有人防守,你應該主動聯絡的大聲叫喊:這邊多人,幫忙!所以,由此顯示,當我方進攻隊友有人出手攻擊,每一位球員都「應該有事做」;球權轉換為對手瞬間,對球施壓或阻運、阻傳,還有的衝刺回去阻絕、衝刺回禁區先固守再外展去阻絕等事。


 


十五、不要隨意挑籃(finger roll):由於挑籃需要很高、很優異的球感,並且體力不好的情況,也容易發生跳不起來以致球是碰框而出;加上挑籃目標不如擦板上籃具體,如果再考慮身材不足、離籃框很遠,彈性不佳距離籃框更遠等等情況,多數的挑籃是難以如願的。所以,比賽中,學習很多NBA選手,腳踏實地的擦板上籃。


十六、全場視野(court vision):籃球概念之一;意指球員在比賽進行中,對於球場的每一事物,視線上的掌握程度。例如持球時候,都能看到或掌握其他四位隊友蹤跡,如此你將可以簡單發現隊友空檔而傳球助攻;以及,看到或掌握五位對手行蹤,如此你將可以做好解讀防守,進而選擇適當的攻擊方式。從籃球教練討論,除了上述九位球員需掌握之外,儘可能都要求球員也能夠同時掌握邊線、中線、禁區線、罰球線、3分線、籃板、籃框與三位裁判等,這才是良好的全場視野。


 


十七、快攻中推進:在由守轉換為攻擊過程,不論是搶奪防守籃板球、抄截、對方失誤等等情況中,這種準備快攻中的推進,隊友之間最好採取「傳導球方式」;例如你即將搶到籃板球、你即將抄到球等之類隊員,必須在即將奪取球瞬間,就先觀察隊友位置、對手位置等等,然後儘量以傳導球去做推進。我們理由是,傳球絕對比運球還快;並且,多數人的運球能力不佳,採取運球推進容易掉球。加上偶爾裁判尺度較為寬鬆,一個打手犯規有可能不響哨,結果就會讓運球推進的球丟掉;尤其,以運球推進所耗費的體力,絕對比你做傳導球還大。所以,在種種弊多於利情況,你必須在快攻推進中儘量採取傳導球方式進行。


十八、結時間攻擊:所謂結時間攻擊就是指,24秒進攻權限即將結束時,像時間剩下3秒或5秒等等;此時,球隊的進攻儘量以控球後衛做「掩護變化」 (screen away)結束。而主打掩護變化的位置,建議在3分線圈頂區;此時內線4號大前鋒,就需主動移位去幫控球後衛做掩護。


 


十九、對球施壓對球施壓(pressure the ball)意思是,對持(運)球者施加壓力、干擾、威脅,進而影響持(運)球者投(上)籃、傳球或運球切入、運球前進等防守動作稱之。對球施壓動作依實際不同狀況,劃分為「四大類七種動作」,分別(一)進攻者接球還沒有運球,如何對球施壓;這分1、來得及貼身對球施壓與2、來不及一手之隔對球施壓二種。(二)接球者已經運球,如何對球施壓;這多是指遠距離運球情況。(三)持(運)球者準備傳球,如何對球施壓;也就是防守者要做好阻傳(deny the pass)。(四)持(運)球者準備攻擊投(上)籃,怎樣對球施壓等;這分類為1、來得及封阻、2、來不及封阻但來得及跟隨製造壓力、3、來不及封阻製造障礙等三種。


 


二十、阻絕:所謂阻絕就是對進攻方的空手球員,包含是空手走位的球員,然後想盡辦法不讓對手接獲傳球,稱之為阻絕(deny)。英文原意,deny是拒絕、否定、絕不之意;用到球場上就是,防守者絕不讓空手的進攻球員,輕易獲得傳球來攻擊。防守者不讓空手進攻球員接獲傳球來攻擊我,這是上上之策;假如被動不阻絕,讓這進攻的空手球員接獲傳球,此時防守球員就被動了。阻絕劃分為二線(two pass away)阻絕與三線(three pass away)阻絕之別。所謂二線阻絕意思是,防守對象距離持球者七大步以內,而且中間沒有任何一位進攻或防守者。二線阻絕的動作要領是雙腳彎曲成前弓後箭,富有彈性。三線阻絕是指,防守對象距離球七大步以上;防守姿勢是開放的投降姿勢,至少一腳站在禁區裡面。


 


二一、幫忙還原(help and recover):所謂幫忙還原防守,就是某防守者幫助被運球過人的隊友防守後,運球者在進攻受阻情況下將球傳導而出,此幫忙防守者迅速還原去防守原來防守對象稱之。幫忙還原防守有二個重要意義是,球比人重要、團隊防守重於個人。從實務討論,對手持「球」要得分了,防守者甲假如還緊貼空手球員有什麼作用?你防守者只顧「看緊」空手球員,而讓對手這運球切入、甚至去得分,這叫團隊防守嗎?

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在賭盤與專家一面倒地看好湖人將在總冠軍賽擊敗塞爾提克情況下,兩支今年NBA總冠軍賽老對手現有陣容的總冠軍經驗,也是呈現一面倒:據統計,湖人全隊包括總教練傑克生在內(不算助理教練),全隊一共擁有15枚總冠軍戒指;反觀塞爾提克全隊加起來只有區區3枚。


除了擁有與塞隊已故教父奧拜克同樣之史上最多9枚冠軍戒指的傑克生,布萊恩與回鍋老將費雪各有3枚,此外,替補球員華頓也曾打過總冠軍賽。對於湖人總冠軍賽經驗集中在三名球員身上,傑克生賽前姿態擺得很低表示:「我們是支經驗不多的球隊;我知道我們想要贏得總冠軍,還有很多的困難要克服。」


傑克生話鋒一轉表示:「我們雖然相對經驗不足,但最後還是能從超級競爭的西區脫穎而出,證明這支球隊已逐漸成熟。」


據ESPN網站在網路上調查十位美國籃球專欄作家結果顯示,十人有九人斷言湖人將以4:1到4:3的比數封王,包括5人猜測湖人將以4:2再度稱霸籃壇,只有一人預測塞爾提克將以4:3勝出。


在拉斯維加斯賭盤方面,開出的盤口也是一面倒看好湖人,其中賠率最低(可能性最高)的總冠軍賽結果,是湖人最終以4勝2敗戰績擊敗綠衫軍封王,賠率是2賠5;至於最不被預期出現的情況,則是塞隊以4:0橫掃湖人,賠率高達1賠30。


相較於湖人,塞爾提克全隊擁有的3枚冠軍戒指,都在替補球員身上。季後賽表現時好時壞的卡塞爾,為火箭隊效力期間曾與歐拉朱旺合力拿下2枚總冠軍戒指,至於波西也在2006年為熱火贏得一座總冠軍。


值得一提的是,塞爾提克隊「三巨頭」賈奈特、皮爾斯與雷艾倫三人,沒有人打過總冠軍賽,三位球星都是總冠軍賽菜鳥。上一波湖人Vs.塞爾提克的綠衫軍主角大鳥博德,賽前大膽預測今年總冠軍賽,最後將取決於布萊恩的豐富總冠軍賽經驗。


專家?!看籃球與打籃球可是差多了。籃球是零和遊戲,勝負很殘酷也很真實,甚麼叫鐵血防守?上去打你就知道是怎麼一回事。在旁邊評論如何如何,都不如參與痛苦的實戰來得深刻。


經驗??那把喬登+巴克利+歐拉諸萬+博德+魔術強生搞來打季後賽好了,按照「專家」的理論,這樣一定是十拿九穩的!!


至於博德,雖然你堪稱NBA最偉大的前鋒射手,不過以你的眼光來看,難怪蹓馬隊越來越不行了。

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東區第二輪:


塞爾提克 vs. 騎士---4:3,第一戰Ray Allen打37分鐘得0分,Paul Pierrce也不遑多讓得4分。冠軍路坎坷。


活塞 vs.  魔術---4:1,魔術已敗兩場,翻身機會不高。


西區第二輪:


湖人 vs. Jazz---4:2,Jazz最少能在家裡贏兩場吧!


黃蜂 vs. 馬刺---4:2,CP3把馬刺電爆兩場,看來馬刺雙數年魔咒很難破解,試試用民國如何?


 


東區冠軍賽:


塞爾提克 vs. 活塞---4:2,希望三劍客不要再擺濫了。


西區冠軍賽:


湖人 vs. 黃蜂---4:2,問題還是,誰守得住Kobe?


 


總冠軍賽:


湖人 vs. 塞爾提克---3:4,老牌經典戲碼重現,燃燒吧KG!!

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東區第一輪:


1st 塞爾提克 vs. 8th 老鷹---4:,老鷹居然把塞爾提克逼到第七戰,可謂雖敗猶榮。


5th 巫師 vs. 4th 騎士--- 2:4,完全猜中。


2nd 活塞 vs. 7th 76er---4:,活塞諸將擺爛擺太凶了。


3rd 魔術 vs. 6th 暴龍---4:,迅猛龍不敵強獸人。


西區第一輪:


1st 湖人 vs. 8th金塊---4:,金塊真的一點便宜都沒討到。


4th Jazz vs. 5th火箭---4:,小麥真的叫做麥一輪。


2rd 黃蜂 vs. 7th小牛---4:,教練也真的被開除了。


3rd 馬刺 vs. 6th 太陽---真的不能算是跌破眼鏡的結果,小球戰術果然在季後賽難以生存。

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東區第一輪:


1st 塞爾提克 vs. 8th 老鷹---4:0,勉強擠進季後賽的老鷹遇上全聯盟第一的塞隊,恐怕是一勝難求。


5th 巫師 vs. 4th 騎士--- 2:4,雖然亞瑞那斯傷愈復出,但似乎無法融入隊形,遇上有本季得分王小皇帝坐鎮的騎士,應該無法過關。


2nd 活塞 vs. 7th 76er---4:0,76er能打進季後賽已屬難能可貴,剩下的,就不要想太多了。


3rd 魔術 vs. 6th 暴龍---4:3,怪獸大對決,射手的表現將是關鍵。


西區第一輪:


1st 湖人 vs. 8th金塊---4:2,雖然金塊陣容嚇人,但是湖人禁區高度太高,金塊討不到任何便宜。


4th Jazz vs. 5th火箭---4:1,火箭沒了姚明,小麥又是季後賽一條蟲,多半是凶多吉少。


2rd 黃蜂 vs. 7th小牛---4:3,對!小牛是季後賽常客,那又如何?


3rd 馬刺 vs. 6th 太陽---2:4,有了歐尼爾的太陽,對上馬刺似乎不會再西沉,柯爾也可以證明他不是白痴總管。


 


東區第二輪:


塞爾提克 vs. 騎士---4:1,甚麼?去年東區季後賽冠軍?碰巧的啦!


活塞 vs.  魔術---4:2,雖然做了這種預測,但是活塞翻船的可能性不是沒有,尤其有是魔獸坐鎮禁區,活塞諸將大概只能一直在外線跳投吧!


西區第二輪:


湖人 vs. Jazz---4:2,Jazz最少能在家裡贏兩場吧!


黃蜂 vs. 太陽---3:4,飄髮哥對上保羅,大概討不到甚麼便宜,不過太陽其他人也不是死人,畢竟這個陣容年輕十歲的話,也是怪嚇人的。


 


東區冠軍賽:


塞爾提克 vs. 活塞---4:2,去年活塞連騎士也打不贏,怎麼可能打得贏今年的塞爾提克。


西區冠軍賽:


湖人 vs. 太陽---4:2,問題是,誰守得住Kobe?


 


總冠軍賽:


湖人 vs. 塞爾提克---3:4,老牌經典戲碼重現,燃燒吧KG!!


 

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         繼上次賭輸姚明單場得分, 在節目中當眾親吻驢子的屁股後, 這次巴爵士再度發下豪語, 「如果塞爾蒂克隊真的贏了單季72勝,我就穿著SPEEDO泳褲,從亞特蘭大走到鳳凰城。」---這是在USATODAY. COM報導中巴爵士的說法, 比起塞爾提克能不能超過72勝這件事的本身來說, 巴爵士的賭注顯然更有看頭, 因為巴爵士是一個敢說敢作的好漢子, 萬一塞隊真的超過72勝, 從亞特蘭大到鳳凰城直線距離超過2500公里, 到時我們就可以看到巴爵士穿著SPEEDO泳褲橫越美國了.:D


         我現在唯一感到好奇的是: 這樣要走幾天才能走完呢??-_-


附錄: 巴爵士語錄



「是不是他不吃的時候我也不能吃?要是我還沒吃飽怎麼辦?」——與摩納哥王子共進晚餐前
「如果你是個酒鬼,這兒是最好的戒酒療養地。一罐啤酒就要賣40美元,你喝不起。」——談摩納哥的物價
「我的內褲他也穿得。」——全明星周末談萊納德體重
「我還覺得自己很苗條呢。」——談小歐尼爾覺得自己是NBA最好的大前鋒
「我曾經帶著面具打球,Larry Bird也這麼做過。我不相信今天的球員竟會因為鼻梁骨折缺席比賽,籃球又不是用鼻子打的。」——談NBA球員的傷病
「我恨那些胖子,他們讓雙層奧利奧餅乾停了產,讓麥當勞不再賣超級漢堡,下一步他們也許會禁止賣冰淇淋!」——談節食運動
「NBA應該規定一場比賽至少可以揍一個球迷。」——談丹佛球迷向史普利維爾扔垃圾
「我堅信兩件事:黑人借錢不還,白人不會跳舞。」——談種族歧視
「我不歧視任何人,但我堅決反對電視臺派皮條客採訪球員。」——看見TNT電視臺記者薩格爾的銀色外套時
「我難過極了,我終於見到一個比我更帥的人了。」——見到影星喬治·克隆尼時
「政治真是太腐敗了,布希總統居然要為競選一個年薪40萬美元的職位籌款2.5億美元。」——談總統大選
七六人隊現在是一隻得完美演出,才能好不容易取得一勝的大爛隊!---1987年,巴克利批評自己的球隊,事後被罰了三千美元。
「第一,他不能再吃了。我會告訴他過去我常跟奧立佛·米勒(前太陽隊友)說過的話:他必須學會兩個單詞:我夠了(I'M FULL)。」——巴克利認為湖人隊中鋒歐尼爾應該減肥
「重新復出沒有任何好處。我給他打過電話說:『嗨,我們不應該重新出山。我們的生活很棒,掙的錢我們都花不完。我們兩人似乎掙了6億美元了,當然5億7千萬歸你。』」——巴克利談喬丹復出
「火箭太軟了,軟的象我肚子上的肉」——談火箭防守問題


「我得了54分但那根本不算數,因為那都是在韋伯面前得的,他根本不會打球。」
「拍廣告真他媽的麻煩,你不得不做一些重覆的事情,所有的廣告都毫無樂趣可言,也許世界上唯一反覆做而不感到厭煩的祇有做愛了。」
「我唯一擔心的是我的嘴不能說話,腿受傷沒什麼大不了的。」
「我曾經也踢過足球,不過最後我把我的足球裝備都送給教練了,因為踢球實在是太打擊我的信心了。」
「我是TNT電視臺最聰明的人,你(肯尼史密斯)在這兒純粹就是陪襯。」
「湖人隊才不會在乎邁克兒奧洛沃坎迪得多少分呢,因為即使他在比賽中大爆發,得分也肯定不會超過8分。」
「當你的球隊中擁有像俠客歐尼爾這樣的怪物,即使他不要球,你也要把球扔給他。」

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近年來美國夢幻隊在各大項目比賽中皆告失利,很多人間接就認為NBA沒什麼,其實NBA不等於美國,NBA是籃球世界的頂峰,不管是SBL也好,大陸的CBA,或是歐洲某些國家的職業聯盟都無法跟它的水準競爭,原因為何?最大的因素就在市場。

市場越大就代表整個聯盟可運用的資金越多,球團的運作空間就越大,所以NBA不只有能力可以吸引美國的好手加入,而是世界的好手都會被網羅,因此競爭水準絕對是最高、最強的,比如中國的姚明、德國佬諾維斯基、阿根庭刺客吉諾比利、法國閃電俠帕克等等。

NBA 到底有多難進?平均來說每年美國會有將近2萬名靠籃球運動獎學金畢業的學生,加上許多中途棄學投入選秀的大學生,或是根本不打算進大學再磨練籃球技藝的高 中生,和世界各國國家隊的精英,而這之中大約只有50人會被NBA球隊選中,然後在體能訓練營裡面會再刷掉幾個不合格的傢伙。

這50多人中,按照統計數字來看,不到4年的時間會刷掉其中3/4的球員,包括許多選秀順位很前面,曾經被認為是未來的明星球員也是一樣被刷。這些人有的就乾脆放棄職業運動,投入就業市場,有的就遠走他鄉去别的國家職業聯盟打球當傭兵。

不 只球員,整個球團的規模也差很多。拿SBL和NBA來比其實是很不公平的,像SBL的球隊大概就是訓練員+助理教練+教練就包辦全隊運作,可是在NBA, 中鋒有中鋒的教練、前鋒有前鋒的教練、後衛有後衛的教練,進攻戰術有專任教練來設計,防守戰術也是一樣。還有投籃教練、罰球教練、籃板教練,甚至連看對手 錄影帶都有專門的人負責。還有營養師、重量訓練員、按摩師、隨隊醫生等等。

這可不是NBA才有的陣容,事實上很多一流的大學球隊就有這種水準的管理團隊了。

王建民自己回台灣提到大聯盟時就說,以前他在台灣做訓練時,三角肌的訓練動作他只做過四種,到美國後訓練員要求他做十六種動作來加強自己的肩膀肌肉,他才知道原來肌力跟肌耐力訓練可以拆到這麼細。

那台灣為什麼做不到?第一個原因就是我前面提到的市場,NBA也好,MLB也罷,任何美國的職業運動營運一支球隊一年動輒就要花上上億的美金,老闆為什麼願意砸大錢養球隊?當然是因為可以回收呀!不然乾脆把錢丟到海裡好了。

台 灣再怎麼搞,頂多就是2300萬人,2300萬人大概也不過就美國兩三個州的人口而已。他們只要15個人裡面有一個人願意掏錢進場看球,就可以比過全台灣 的人都掏錢看球的市場大了。還有像周邊商品、轉播權利金、廣告收益和無形的社會地位和權力,當然有許多有錢人願意掏錢買球團。像小牛隊的嘴砲老闆庫班,如 果他沒有球隊,有人會理他的發言嗎?拿NFL來說,每年超級盃冠軍決賽的廣告時間都是以「秒」在賣的,每秒賣出去的價錢都是好幾十萬美金,還真的「一秒幾 十萬上下」在跳勒。在台灣,不要說職業運動好了,有任何戲劇或綜藝節目能有這種身價嗎?

第二個原因就是台灣社會對於「現實利益」的考量遠 大於一切,一種低俗的功利主義還是現在思想的主流。什麼意思?我問你,王建民現在爆紅,你羨不羨慕?你想不想當王建民?好,那將來你生小孩以後你會不會以 「培養一個棒球選手」的心態去教育你的小孩?每天讓他專心打棒球跟體能鍛鍊,不去要求他在學業上的表現。我敢說在看文的各位沒人敢這樣做,為什麼?其實這 就是東方社會跟西方社會最大的差別,東方社會很重視所謂的「集體意識」,大家都很怕跟人家不一樣。

舉例來說,現在大家都上大學,所以我也應該要上大學,將來我的小孩也要上大學,可是很少人去思考考上一個三流的私立大學或技術學院,4年下來還沒就業就先負債將近50萬,對你的人生真的有幫助嗎?

西 方人就比較偏向個人主義,我行我素,獨立思考的精神也比較強。因為玩網路遊戲的關係,我認識很多老外,30幾歲、40幾歲了還在當酒保或是服務生,但他們 不會因為這樣而引以為恥,一樣是活的很快樂,因為他會認為「這是我的選擇」,關其他人屁事?如果換在台灣社會,你可能就會活的很不快樂,心裡會覺得自己不 如別人,因為自己工作比較卑微、低賤。

當然,我不是說集體意識強是件壞事,這種事是相對的而沒有絕對。好處就是,我們的社會氛圍是比較和諧的,彼此相處的摩擦比較小,雖然不容易產出奇人或天才,有可能在集體意識形塑的時候剝奪了許多個人發展的可能,但大家的水準都不會差太多。

個 人主義強的社會中,衝突是常見的,因為大家都「有話直說」,雖然這樣重視個人發展的脈絡下可以培養出許多與眾不同的人才,但相對的偏離社會主流意識太遠的 人也是很多,比如說連續殺人魔一殺就殺個40幾個人,扒人皮,煮對方陰蒂和陰莖來吃這些事屢見不鮮,心情不好的學生就拿槍去學校掃射。

台灣社會中大部份人還是希望選擇一條最平穩、大家都走的一條路,整個社會在這個氛圍下,就算你本身並不一定想這麼做,但基於集體「凝視」的效果,多半還是會像這個巨大的集體壓力投降。再興籃球隊曾經是台灣高中界的「三王」,為什麼要解散?

台灣SBL裡面有多少球員一邊打球一邊還要上課還上班?晚上在球場奔馳,結果比賽結束後還要馬上衝回家去寫報告,因為明天要交。白天在銀行上班,下午練球,晚上比賽,像這種環境你能期待我們的球員可以有多優秀的表現?

吳岱豪在還沒去美國前說過:「我沒有時間做重量訓練。」被罵到臭頭,沒錯,這聽起來似乎是在找藉口,但是換個角度想,這難道不是一種悲情嗎?當台灣的職業運動員忙副業忙到沒有時間做重量訓練時,你也不難想像我們在亞錦賽,世錦賽那種鳥到發爛的表現。

但對於全力逐夢的人,這個社會又怎麼對待他們?不只職業運動球員,比如說漫畫家?電子競技選手?搖滾樂手?職業舞者?畫家、音樂家?如果你跟你父母說你將來要做這些事時,他們支持嗎?將來你有了孩子,小孩以這個為努力目標時,你願意支持他嗎?

但是這個所謂的儒家文化圈,難道真的沒有人循著非主流或次文化的路闖出一片天嗎?還是有的,但我們的社會並沒有給這些人任何支援,他們必需靠著自己的努力和機運去嘗試,而我們只是在收成時忙著去分一杯羹而已。

有的人或許會以日本和韓國為例,認為日本、韓國在這方面做的很好。其實日本和韓國的集體意識比我們還要強,但是他們卻產生了很多「異人」,問題就出在一個台灣人的老毛病,「低俗的功利主義」。

資 本主義衝擊全球,所以功利主義的想法也隨著瀰漫,事事都要講究投資報酬率。但這兩個國家跟我們不同處就在於,他們在資本主義的影響下,依然保留了傳統文化 中那種對於「技」和「專業」的尊重,這種尊重其實是一種深厚的智慧,有的時候眼前失去小利其實是為了換取更大的利益,日本和韓國只是用一種精神論很抽象的 方式去包裝這種文化。

以西方國家來說,LV的包包,幾百個手工程序,浪費時間又浪費人力,增加成本,但他們就是要這麼做,結果一個包包幾萬塊,賣的好不好?

料理東西軍裡面常介紹一些專家,一些莫名執著的農人、漁夫、手工業者,花了極大的精神和時間堅持一些事情,結果大量的提升了產品的附加價值。我相信這些人不懂什麼叫「附加價值」,他們只是認為自己做自己應該做的事。

最近的新聞,古坑咖啡賣太好,結果想要多賺一點就跑去偷混印度爛咖啡在裡面,這就是台灣人。

鶯 歌曾經以陶瓷聞名,看文的各位有人有去過嗎?我曾經去過一次,失望透頂,滿街的工廠貨,杯子、碗、盤子每一家賣的都一樣,因為都是從同一家工廠下單的。為 什麼要這樣?因為節省時間和成本嘛。當天我去的時候,剛好旁邊有日本觀光團,看到他們失望的眼神,我心裡也感覺很難過,因為這就是我的國家,我的同胞所給 人的感受。

有時候,成功是需要一點勇氣,很大的風險還有許多的堅持。我相信,台灣人並不全都是如此貪便宜,想走捷徑,因為我也看過很多賣魯肉飯或是魷魚羹的販夫走卒有他們的信念和堅持。但問題在於,這個劣幣驅逐良幣的環境,公權力能不能在此時發揮作用,給予努力和認真的人肯定。

以日本來說,就有所謂的「達人」制度,政府每年會發給許多在特殊或專業領域有所成就的人執照,以表揚他的努力,這個達人或許是打鐵匠、木匠都可以,重點就是要靠正面的鼓勵讓更多人願意肯定一些非主流的專業。

但我們的政府做了些什麼?趙豐邦去美國參加職業撞球大賽帶了兩大箱泡麵,記者問他說你幹嘛帶這麼多泡麵去比賽,他的答案居然是:「因為美國物價很貴,我沒有錢吃飯想省一點。」心不心酸?

同一年時間,世界盃開踢,我們的友邦國家踢進了32強,於是體委會就花了好幾百萬請他們來台灣表演。結果就看到幾個黑人意興闌珊的在球場上練球練了10幾分鐘,沒了。晚上這些傢伙就在飯店召妓,棒不棒?

曾 政承、李安、朱木炎、王建民都是一樣的,出了名,闖了一片天,就被台灣人拿來消費,剎那間,大家忽然都很關心起台灣電玩、電影、跆拳道、棒球,每個人都掛 在嘴邊討論。但熱潮過了呢?這些傢伙是不是像口香糖一樣,反正已經吃過了,也達到娛樂效果了就該吐掉,不然一直嚼也沒啥意思。

每天都在吵正名、正名,加入聯合國、加入聯合國,但是最簡單也最容易讓國家見於世界各大媒體的方式卻棄之不理,台灣民主紀念館那個布幔上上下下幾次不知道就可以養活多少運動選手。

但是不要怪他們這些政府高官短視近利,愛炒短線。因為他們也是台灣人,他們也是從我們這些群體中的一份子,我們大部人其實跟他們是同一掛,只是他們權力大、地位高,所以在大地方炒短線,我們權力小、地位低,所以在小地方炒短線。

吉姆羅傑斯是一個以環遊世界出名的投資家,他喜歡到世界各地去旅遊,然後用第一手觀察決定投資標的。當大家要他評估日本時,他講了一個他在在日本時發生的小故事。

他去日本的壽司店用餐,他詢問店員說:「可以給我一碗白飯嗎?」對方回答說這邊是壽司店不單賣白飯,他就說:「那請給我一份高級的握壽司。」當對方將盤子端給他時,他將壽司上的魚料全拿起來丟掉,然後跟店員說:「看,我現在不就有一碗白飯了嗎?」

堅持有堅持的好處,但也有它的缺點,就像上面這個故事一樣。反過來說,我們的投機個性在某些地方也有我們的長處,比如說像我們的代工業,客製化能力就很強,因為我們沒有什麼堅持,所以什麼都可以做,什麼都可以改,只要你願意付錢就好。

但是我們在發展文化產業時就很弱勢,因為文化產業經常是銷售一種感動、一種氣氛,而不光只是在賣產品。台灣至今還沒有任何具規模的國際品牌問世就是這個道理,因為用「台灣精神」是很難去經營品牌文化跟價值的。

所以回過頭來問問自己,台灣人到底需要的是什麼?

SBL也是一樣,SBL到底它的定位跟目標是什麼?難道事事以「NBA標準」,「NBA的作法」來衡量就一定好嗎?

事實上SBL還有很多可以進步而且又不花費精力的點可以做,最基本的比如球場清潔問題,廁所髒成這樣,一邊看球還要一邊憋尿,這個可是不用學NBA也可以改變的事,為什麼不去做?

或 是相關軟硬體問題,我舉個例來說好了,SBL元年裕隆封王,對手是以宏國那一票老選手為主的新浪隊。當時現場球迷是新浪的球迷較多,聲勢也比較強,陳志忠 一直做一些挑釁動作激起球迷不滿。結果封王後裕隆隊在場中慶祝,然後大家集合要拍照時,二樓看台居然寶特瓶齊飛往阿忠先生身上砸去,寶特瓶還滿滿的都是 水,你可以想像這種情況有多危險。幸好沒有丟準,丟準了我看腦震盪大概跑不掉。結果勒?這些鬧事的球迷有被處罰嗎?有人去追究責任嗎?這些球迷從此以後有 被禁止入場嗎?完全沒有。

像這種雞毛蒜皮的小問題在SBL裡面比比皆是,問題是現在SBL正順,所以沒有人去想這些東西。就像一家公司營收成長的時候,都不會有人去檢討內部問題,往往要等到虧損了才去想哪裡其實做錯了,但卻來不及了。

SBL 會不會有假球賽問題?請問聯盟怎麼防止?SBL球場的安檢設施完善嗎?如果發生意外或是球迷鬧事時怎辦?講個危言聳聽的,假如有那種瘋狂球迷挾帶槍進場攻 擊球員怎辦?我們有金屬探測器嗎?現場維安人員可以應付這種狀況嗎?這些問題都是跟NBA無關,跟大環境無關,是SBL經營階層和體委會現在就要去想跟改 善的,不要等到問題出現時再去想,去補破網,中華職棒就是一個血淋淋的例子。

林志傑也好、田壘也好、陳信安也好,不管他們去不去NBA挑戰,都是他們家的事。我就不懂很多球迷一直把這些事掛在嘴邊講的意義,難道他們為了自己的利益著想有錯嗎?我們有什麼資格去批判他們?

就 像今天蘋果日報的社論「王建民的壓力」一樣,他是一個好球員,但是他卻承擔了許多與他一個身為職業運動員無關的責任。比如說媒體動不動就用「台灣之光」、 「台灣人的榮耀」這些字眼,這其實只是一種投射。簡單來說,我們辦不到的事,我們就希望他替我們辦到,以補足心中的缺憾,這是一種常見的偶像崇拜的心理狀 況。

但是像國家榮譽、民族大義這種事也要他承擔,不覺得太OVER了嗎?身為一個職業運動員,他必需要對支持他的洋基球迷負責,這是最基本的,也是唯一的責任。說什麼為台灣爭光、替台灣加油,難道你認為他去洋基隊投球是為了要幫台灣爭光嗎?這關他屁事呀?

很 多老一輩的人很喜歡拿以前的紅葉少棒來講,那時多棒呀、多光榮呀、多感動呀等等,結果在上次奧運時,有電視台追蹤這些當年的小球員現在的際遇,你知道他們 過的多辛苦嗎?甚至還有球員失業好幾年找不到工作。結果呢?有人去關心這些曾經帶給他們感動、民族榮譽的小球員嗎?還是說現在又胖、又黑、又醜的大叔就不 被承認,我們只想看到我們想看的東西?

運動員只要負責帶給我快樂和希望,讓我與有榮焉,分享那種興奮緊張的比賽氣氛就好,至於你生活要面對的難題?抱歉,跟我沒關係,我也不想知道。

是這樣嗎?

吳岱豪也去美國挑戰過了,也回來了。如果他能打進NBA而且表現的不錯,我相信又是一陣「吳岱豪熱」。但是誰會去關心他在美國人生地不熟的問題?誰會去關心他在美國生活費怎麼維持的問題?誰會去關心他要如何和女朋友或是家人維持感情的問題?

關我屁事?不是嗎?大家都只是想分享成功的喜悅,然後關上電視,心滿意足。好像這些人只活在電視機裡一樣,電源一OFF就什麼問題都解決了。

老是把這些自己辦不到的夢想和理想強加在他們身上,開口閉口就是怎麼不去美國打球看看,何時挑戰NBA這些話題的球迷。

是最自私,也是最不公平的。

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        今年的NBA還沒開打, 肥皂劇卻比熱身賽還率先上演, 其中鬧的最沸沸揚揚的, 莫過Kobe與Kirilenko的 "賣我" (Trade me) 風波, Kobe就不用說了, 從早年比下Eddie Jones成為先發小前鋒, 到近年"擠走"大歐成為球隊的一哥, Kobe的故事比霹靂火還霹靂火, 這次Kobe應該是誤入教練Phil Jackson與老闆Buss的鬥爭之中, 而以他近似於Michael Jordan的球路來看, 留在現在的湖人似乎才是明智之舉, 不過從種種跡象來看, Kobe被交易的機率似乎越來越高, 看來Nike要幫Kobe出新鞋了.


         不同於Kobe, AK-47的問題則來自於和爵士隊教練與戰術的不適應, 今年帶領俄羅斯隊拿下歐洲杯冠軍與MVP的AK-47, NBA 06-07年得分平均是8.3分 (季後賽9.6) , 籃板 avg. 4.7個 (季後賽5.2), 阻攻 avg. 2.06個 (季後賽2.35), 均是生涯新低或次低 (前三年平均得分15.86 阻攻3.03 籃板7.84), 而上場時間也下降到29.3分鐘 (上季37.7), 雖然今年AK-47有受到傷勢影響缺席12場比賽, 但是從歐錦賽AK-47主宰比賽的表現來看, 並不能夠以傷病解釋06-07年數據全面下降的情形.


          那, 到底AK-47是哪裡有問題??


          要講AK-47的問題, 先從爵士隊的歷史談起, 在喬丹還在NBA統治天下時, 爵士二老 Malone 與 Stackton 就以擋拆戰術 (pick and roll) 橫行西區很久了, 這種 "1-4 set" 戰術正是教練史隆的拿手好戲, 利用控衛與大前鋒 (or 中鋒) 的擋拆配合, 擋了又拆, 拆完不行再擋, 逐漸撕裂對手的防守, 加上側翼組 (小前鋒+得分後衛) 在外線與弱邊底線伺機而動, 正是爵士隊的基本戰法, 而爵士隊也以這種 "看了令人打哈欠" 打法, 取得兩次與喬丹大帝挑戰的機會, 雖然時不我與, 兩次都慘遭大帝毒手, 但是不可否認的, 這種 " 1-4 set" : 控衛與長人組(大前鋒與中鋒)的配合在只能打人盯人防守的NBA中, 確實有一定的優勢. 而Malone的生涯總得分是NBA史上第二, 而Stackton的生涯總助攻是NBA史上第一, 實在是受惠於爵士隊這種戰術的特色.


          在00~03年Stackton與何納賽克相繼退休, 老Malone為了那顆他永遠也得不到的冠軍戒指跑去湖人當 "F4"時, 爵士隊風雨飄搖, 這時AK-47扛起了球隊主將的重任, 03-04年平均16.5分、8.1籃板、1.9抄截、2.8阻攻讓他成為NBA史上第一個抄截與阻攻都名列前五名的球員, 同時也打入當年的明星賽. 當然, 也為他贏得一紙六年八千六百萬的頂級合約.


           然而, 爵士隊這幾年補進土耳其中鋒Okur與Boozer的傷愈歸隊, 壓縮了AK-47發揮的空間, Okur與Boozer的體能條件雖然遠遜於AK-47, 但是他們的低位單打與得分能力都比AK-47來的好 (06-07 Boozer : 平均得分20.9、籃板11.7, Okur: 平均得分17.6、籃板7.2), 使得AK-47被迫從戰術中心的長人組(大前鋒)移到支援的側翼組(小前鋒), 這也是為甚麼06-07年AK-47數據下降的最主要因素.


            AK-47體能勁爆, 常常可以看到他從球場的另一端飛奔而來做出"擎天攔截"式的火鍋封阻, 無所不在的防守給予對手所有場上球員莫大的壓力, 然而AK-47內線進攻能力不算出色, 外線能力更是只能以可憐來形容, 一移到側翼組立刻變得無所適從, 而與教練的衝突也是從此時開始.


            以AK-47的想法, 既然拿了全隊最高薪, 當然戰術也應該以我為中心才是, 怎麼會反而變成配角, 變成一個防守機器與


            史隆真的放棄AK-47不用嗎?當然不是, 事實上, 將他放入側翼組並不是下放, AK-47的補防能力與二次進攻能力是有目共睹的, 爵士隊將他放入側翼組的同時, 還找來Hornacek來指導他的投籃技巧


 


 


 


 

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摘自圓球城市之老徐園地


 


業餘籃球55,包括大學、高國中等,對破解區域防守常見14種缺失,依次是站原地不動、站防守者旁邊、站禁區毫無作用、空手走位過快、處於難以接球或毫無威脅位置、空手走位不看球、想要切傳、想要一槍斃命傳球、往沒有威脅地區走位、每人都迎向球、空檔不敢出聲、責怪隊友不傳球、不知用各式傳球、在禁區停球等討論。


 


一、站原地不動:進攻時一直站在原地是,多數業餘球員缺失;有些球員是不知道怎麼走位,所以才一直站在原地;有些球員是不清楚他自己沒有空檔卻,還「癡癡的」等隊友傳球給他;有些人是「自卑」的自以為是,然後不要去接球攻擊;有些人是一箱情願的站在原地,他在「等」隊友出手攻擊。以上等等都不是適當的「站」;也因為如此,在破解區域防守要領上,才有一句「不要在原地超過3秒鐘,而且走往沒有人去、且有威脅的地方」的走位原則。


 


二、站防守者旁邊:很多業餘球員除了前述站原地不動外,還特別喜歡站在「防守者旁邊」,他的理由部分和前述相仿,也有理由是說,想準備「卡位」搶籃板球;殊不知,彼時隊友只進行傳導伺機攻擊,並還沒有必要到,他要去「準備」卡位的動作。勤於走位、走到空檔區,讓防守者「疲於奔命」是改善這項缺失的首要關鍵;其次,分佈在區域防守空隙上(place the players in the zone gaps),則是改善這缺失的重要觀念。


 


三、在禁區站立毫無作用:許多業餘籃球選手在比賽過程,總喜歡「待」在禁區裡頭,他的理由是:不會投外線,所以待在此以期功能;還有是,他不擅於運球切入,所以只好待在禁區裡頭,看有沒有辦法搶垃圾籃板球。從牽制或者要去策應主打內外組合(inside out)等功能來說,假如都沒辦法達成、且又因為你進攻者「待」在禁區那裡,以致持球隊友會產生壅塞、而不便運球切入討論;空手進攻球員待在禁區這個僅有的、準備搶籃板球的功能似乎有待檢討。很明確要做什麼,例如居中牽制或策應,甚至和隊友打內外組合等,是克服此弊端要點;其次角色分工是解決辦法之一,為此,才有所謂內線球員與外圍球員之分。


 


四、空手走位速度過快:在空手走位過程,由於不瞭解所謂禁區「3秒鐘」的違例規則;所以,經過禁區瞬間出現空檔了,卻因為走位過快而快速的離開,以致失去有利契機,也是一般業餘球員時而可見的缺失。解決要點有四,一是,說明禁區3秒鐘規則的計數,那是1001、1002、1003這樣的3秒鐘,不是123這麼快的3秒鐘;其次告知,你要稍做停留,讓你的隊友「有時間」傳球給你;第三是,空手走位在經過防守者瞬間,要稍做停留、觀察有沒有獲得空檔機會;最後是,走位有沒有空檔自己要知道,不要做「白工」的空手走位,這就浪費體力了。


 


五、處於難以接球或無威脅位置:有許多球員打球、走位遇到空檔瞬間,總單方面思考,此時防守者沒注意到我,我有空檔,隊友為什麼不傳球給我?殊不知,隊友或許是傳球能力不佳、視野不足、他持球時位置不當等等,因而沒有傳球給空檔進攻球員,這是無可厚非。此時,你儘管出現空檔,你還必須多做考量隊友會不會失誤與,體恤隊友能力與苦衷等;尤其對手在佈置區域防守時,那是五個人頭、十隻手或者其他因素等干擾。所以,假如空檔了,隊友沒有傳球,告知他、體恤他。再者,無意義的走位到中圈附近等,走到毫無威脅的區域是另一種缺失;漫無目標走位、只想要接獲傳球是這種缺失的關鍵。因此,教育再教育,走到沒有人、卻可以馬上做接球投籃的地方,是首要觀念;其次,多做走後門也是要點。


 


六、空手走位不看球:很多業餘球員在空手走位時候,總一箱情願認為「我現在要做什麼」;因此,就算走位過程出現極大空檔,卻因為他要做什麼而不知道空檔,因而失去機會。例如他只想要去做掩護,眼睛不看球、專心的走位要去掩護;殊不知,走位瞬間卻因故而出現空檔,可是就因為他「沒看到球」,進而失去有利契機。解決方有有三,一是告誡、凡是空手走位,眼睛一定要「看球」;其次走位也可以走走停停,這是要用眼睛、觀察有沒有機會獲得空檔而接球攻擊;三是,就算要用眼睛不看球去做假動作,也要用「眼睛餘光」看球,並有所準備要接球攻擊。


 


七、運球想要做切傳:這部分其實包括業餘好手,如大學甲一級或高中甲一級選手都會擁有的「錯誤」觀念;他們總認為,區域防守看似對手眾多,尋求空檔不易,所以,讓我運球切入吸引防守後,再將球傳導給空檔的隊友。殊不知,運球技巧不佳、缺乏保護球技術、運球切入過程,對手在那裡都不知道,加上區域防守有如叢林林立、壅塞的地方;於是,掉球、被撥掉球等失誤問題屢見不鮮的發生了。解決方法是,教育球員破解區域防守時,最好在運球切入後,頂多只能「運二次球」這樣概念;其次是,打簡單一些,最好只利用防守者趨前(close out)對球施壓瞬間,做火車相閃、運一次球過人後,就出手攻擊、就將球傳導而出,這樣簡單的進攻概念;最後建議是,沒有充分的訓練,多用傳切、少用切傳。


 


八、原地運球想要一槍斃命傳球:很多選手打球總是一箱情願的思考說:我運球「等」隊友走位到空檔區,然後傳出一槍斃命的球給隊友,大部分都擁有這樣可笑、成功一定在我的錯誤觀念;所以,當球傳導到他那裡,就看見他眼睛注視著隊友,然後不斷原地運球,變成大家都在看他原地運球。解決這問題有四,一是告知,凡事、成功不必在我;二是多傳球、少運球;三是,3秒鐘沒機會就需要將球傳導出去,避免所有對手都「注意你」了,這將讓你的隊友失去很多機會;最後建議是「分享籃球(share the ball)」。


 


九、往沒有威脅區域走位:許多選手總擔心對手的阻絕(deny),被對方抄截傳球;於是,總往「安全」、沒有被抄截危機的地區走位,是常見缺點問題。解決這問題,建議空手走位者是「有所為」的走位;那不是漫無目的、也不是毫無威脅的走位,甚至於是往對手身邊這樣毫無意識的走位等等。空手走位要領是,往沒有人去的地方、而且是可以馬上做出接球攻擊的地方,那裡才是「理想」的走位地區。


 


十、每個人都趨向球走位:每人都想接球攻擊,是多數業餘球員的缺失;從教練學討論,缺乏角色分工、不能各盡其職、缺乏技戰術指導等是,這個問題發生的關鍵。因此,很多時候建議先行分配角色與任務,是此時要點;否則很多球員爭著要球,卻不知扮演牽制或掩護工作,或者不知扮演內線球員與外圍球員這樣的分工,球隊進攻的運作就難以圓滿完成了。其次,把握每次進攻的團隊運作戰術方向,諸如以2號、4號球員為主,主打內外組合(inside out),或者以3號、5號球員為主,主打掩護走位(pick and roll)等等,也是解決這問題經常發生的關鍵;最後是和擋切戰術(motion offense)的指導一樣,儘量鼓勵選手多做走後門(backdoor),這樣的走位威脅最大。


 


十一、空檔不敢出聲提醒隊友:有許多人打球,活似「小偷」;空檔出現,卻因為擔心被對手發現,因而在那裡「乾著急」,伸手、跺腳、氣的滿身汗可想而知。解決之道,一是,教育球員,告訴球員說:就是因為隊友能力不及,所以,才沒辦法去打職籃;他假如可以隨時發現你的空檔,他早就不當你的隊友囉。其次,叫出聲來,協助你的隊友;就算被對手發現、及時貼身防守也沒關係。因為防守者這一貼身,其他隊友就有可能出現空檔;三是請他激勵隊友,在練習運球時候「不要看球」。


 


十二、責怪隊友不傳球:隊友沒看到他的空檔,讓他等了老半天;為此,埋怨隊友不傳球給他。殊不知,許多業餘籃球選手,他不是不傳球給隊友,有很多時候是他「沒看到」隊友空檔,或者,他在彼時,因為位置或能力問題而不敢傳球;此時解決辦法是,有空檔的人要伸手做要球目標,或者大聲叫出來,甚至在事過境遷後,還要去提醒隊友等,提醒他下一次不要再犯,是解決問題的要領。


 


十三、不懂得利用各式傳球技巧:許多業餘球員打球,尤其面對密密麻麻的區域防守時候,總誤認為,對手不會「伸手攔截」;因此,比賽中直線傳球、雙手水平傳球等,就這般傳了出去。結果簡單可知,球被抄截、球被撥掉、球沒辦法傳導到隊友手上是時而可見;解決辦法一是,多教育球員利用地板傳球或高吊傳球;二是告訴球員要有敵情觀念;三是要告誡持球者,對手在那裡要知道,不可將對手當作隱形人。


 


十四、一箱情願在禁區收球:許多業餘籃球選手,總在習慣半場33比賽裡,運球急停再投籃,或者運球到禁區裡急停後,做投籃假動作再投籃等;殊不知,在全場55對打裡,尤其是對手採取區域防守裡,你運球到禁區急停,然後想要利用半場對打的思維處理球。結果,總在左、右、前、後都有防守者情況,這急停、收球、想要投籃,就變成危機四伏了;解決辦法有三,一是告誡球員,不能隨意收球;二是告誡球員,全場比賽中是儘量不要在禁區裡收球;三是告誡球員,非投籃或傳球時機不能收球。



   

以下為HoopChina網友「貓鐳」所加註,筆者稍做修改與補充。


十五、判斷不出聯防還是非聯防,或者是什麼類型聯防:這是關鍵,任何球員如果看出那時聯防都必須大聲提醒隊友,然後由控球後衛作出正確的進攻戰術指示;即使在5對5鬥牛不計算進攻時間的業餘球賽,每一次進攻時間都是倉促和寶貴的,破解不同的聯防,有完全不同的佈陣方式,即使同一種聯防也有完全不同的幾套戰術,這是必須瞭解的。要瞭解防守陣式,請單一箭頭做空手走位到對邊,另一箭頭輪轉出來,如此,即可瞭解對方防守類型。


 


十六、過於機械地按照教科書的方法破聯防,沒有找到正確起手節奏,但一有空當就死板地倉促出手:對任何人來說,有空檔必出手是初學者的判斷;可是,傳接球質量、射手當時的信心和球感、對方的壓迫程度、收球時機等都是影響投籃節奏的關鍵。除非在進攻權限時間即將用盡情況下,不然任何一次沒節奏的出手投籃,哪怕面前空無一人、而且在進距離的射程內皆然,那都很難投進的;沒經驗的破聯防者經常犯這種錯誤,在沒有節奏的情況下,按照教科書的說法盲目出手。解決之道是,教育球員有「責任感」的出手攻擊。


 


十七、進攻不得手時,沒有衝搶籃板:2-3和2-1-2聯防的優點都是保護籃板和減少防守方的犯規;如果你進攻方讓別人(防守)打出預期效果,也就是你進攻方沒有安排衝搶進攻籃板球的球員,因而讓對方輕易奪取防守籃板球,那麼,後悔的就是你自己。解決之道,教育球員因人、事、時、地、物來衝搶進攻籃板球,不要讓防守方輕鬆打球;適當的佈陣,包括搶籃板球與預防快攻,這就是防守是由進攻開始的意思。


 


十八、過於依賴傳球搞定對手,不敢或者忽略自己應該有時突破:雖說破聯防需要更多傳導,但對某些聯防沒人突破還是不行;比如破2-3聯防的45度後衛,和破解3-2或者2-1-2時的底線內線,突破上籃或者分球取決於實際情況;但完全不敢突絕對是錯誤。當對方防守緊,或者自己傳球質量不高,或者接球者投籃把握不高時,利用補位的進攻輪轉作假動作,然後反方向切入是一種很好的突破方式,當然伴隨下來的是分球還是上籃就看你的實際情況了。解決之道,就是教育球員,打球要隨時雍有三種威脅(triple threat),一是投籃威脅,二是傳球威脅,三是運球切入威脅,千萬不能只有單一威脅。


 


十九、過於盲目地突破:沒有在運球前,先想到自己突破的後果和大概的效果;任何開始運球都應該有目的,這無論對進攻盯人還是聯防,都是需要去遵守的原則。解決之道是教育球員,運球目的與時機要掌握,並且要瞭解自己所長,以及懂得解讀防守。


 


二十、起手不堅決:破2-3時的兩個45度外線、破3-2時的空切後的底角邊線、破2-1-2及2-3時的罰球線中蜂,其實都有相應的短時間,但必須堅決出手投籃的機會,如果不按實際情況找人傳球,讓該位置球員攻擊是會貽誤戰機的。聯防的起手空檔時間是很短的,而且該投時不投很可能會影響全隊信心和氣勢,隊友間也產生不信任感,該投不投、最後搞到有人要倉促投籃,更影響進攻籃板的判斷。有責任感投籃,勇於承擔、不要永遠做個配角等的教育是解決之道。


 


二一、不要等到對手佈陣妥當再進行攻擊:不管怎麼說,如果全隊破聯防默契不佳,那麼,最好的方法就是,不要讓對方打出聯防、加強快攻,這也就是快打戰術(early offense)的「初衷」,也是孫子兵法裡的攻其不備菁華。


 http://www.roundballcity.com/blogs/50364891/archive/2007/08/25/126167.aspx


 


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        別誤會, 我不是在替勾勾牌寫文案, 把自己的文章拿去賣錢是一件還滿卑微的事情, 還是放在自己的部落格會比較有尊嚴一點.


        我那個要上高一的外甥跟我說, 他的同學打球不願意讓別人"報隊" (為了避免用語的不同造成的誤會, 容我解釋一下, 所謂的"報隊"指的就是說, 當你去打籃球的時候, 籃框已經有別人在打了, 這時候你就可以向正在打球的這一群人提出參與的要求, 不過參與的方式, 是你與你的夥伴同一隊, 與原來已經在打的人作對抗賽的形式, 不過你必須等待原來場上的人把比賽打完, 輸的一隊下場, 才換到你們這一隊, 因為大部分的籃框都是公家財產, 所以原則上不能拒絕別人報隊), 理由是跟別人打會輸, 語氣中頗為不屑, 我這個外甥180公分高, 雖然他的身高優於同儕, 但是並不打身材球, 反而是見縫插針的打法, 以輪轉跑動找尋中距離與籃下的空檔攻擊, 加上不錯的手感與快速的出手動作, 一般的高中生大概打不贏他, 那之所以會這種打法, 是長期與大人一起打球的結果, 他現在就會說不想跟同學一起打球, 因為"無聊", 現在我還可以靠著速度與經驗打壓他, 怕他 "現在自滿的話就糟糕了"-----安西教練說的 , 不過再過幾年就很難講了. 現在我都會帶他去我們的club打全場, 一來讓其他人 "教訓" 一下這個小子, 讓他知道大人的禁區不是那麼好混的, 二來讓小子 "教訓" 一下其他人, 讓他們體驗一下青春無敵的威力.


        其實, 我們自己也是從街頭籃球開始的, 一開始從自己家附近和學校開始, 鬥牛的對象大部分都是同齡的同學或鄰居, 由於我到國三才開始打籃球, 加上我的"固定班底"都比我還肉腳, 所以敗多勝少, 上了高中之後球風丕變, 從以切入與搶籃板為主的攻擊模式, 改為外線跳投為主, 把自己的外線磨練到最精進的地步, 之後就一反常敗的態勢, 轉而成為勝多敗少, 而為了要把球技繼續磨練下去, 我除了在自己學校鬥牛外, 也常去台大籃球場打球, 在台大還沒改建籃球場之前, 台大籃球場的鬥牛強度堪稱全台北市數一數二(當時我還遇過周俊三), 在那邊打球, 不能有一點狀況不好或者處理球有問題, 甚至隊友也不能太差, 不然那一天就會被打假的, 對高中生來說, 能夠打贏大學生與社會人是很過癮的, 記憶中最長的連勝是從下午三點到六點都沒輸過 (籃下有"十"隊在等), 下來時人也快虛脫了.


        其實, 競技並不只是打敗對手而已, 而是透過競技與觀察對手, 我們可以認識一個真正的自己, 而唯有透過這個過程, 我們才能改變自己, 所以真正的對手, 在自己的內心, 而不是外在的對手.


        勾勾牌前一陣子的廣告就是在闡述這個觀念, 兩個小歐尼爾在作重訓, 一個說自己已經"猛無可猛", 要回家了, 另一個還要繼續練, 繼續練的小歐尼爾告訴要回家的小歐尼爾 : "你走吧!我受不了你了!!", 然後畫面只剩下一個小歐尼爾在作重訓的畫面.


        許多人都說看不懂這則廣告, 可是只要是運動員都能夠了解它的訴求是甚麼----與自己的意志力搏鬥, 並且戰勝它. (然後再打上just do it的 slogan, 彷彿一穿上勾勾牌, 你就可以戰勝意志力了, 勾勾牌的廣告行銷還真是厲害)


        (不過勾勾牌最近主打街頭籃球, 找NBA球員來也太扯了, 誰看到 Amare Stoudemire在球場上灌籃還想下去送死的, 請注意, 有鬥志是好的, 不過也要估量一下自己的實力好嗎?


         我買了兩套LBJ的球衣, 跟街頭籃球無關, 純粹是原來的球衣舊了)


         雖然當年的球友, 死的死逃的逃, 沒幾個還有在摸球的, 而台大的籃球場改建後, 水準一落千丈, 以前那些球皮, 都不見了, 不過, 只要球場還在, 我的戰鬥就不會結束.  正所謂 :


          坐斷東南戰未休, 天下英雄誰敵手


 

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"每個好球員都會有點混帳的"

典故: 1991年Charles Barkley仍是76ers掌櫃的時候, 在東區季後賽第二輪遭遇
     Chicago Bulls, 76ers在連輸兩場後回到主場重整旗鼓, 第三場雙方拼鬥
     激烈...Barkley在全力進攻之際, 隊友居然意外地幫他拉了許多籃板, 但
     當Barkley要求隊友再卯起來多拉幾個籃板時, 卻被吼了一串的髒話...贏
     球後Barkley說了這句話..
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"今天的狗屎球賽就是如果你這樣輸了球就會回家扁老婆跟小孩的那種..你沒看到
我太太在球賽結束時高興得又叫又跳的樣子嗎? 因為她知道她今天不會被揍了
"

典故: 1990球季76ers開幕戰面對NJ Nets, Barkley槍響前在三分線外投了一記大
     麵包, 卻被當年的菜鳥狀元,才打生平第一場NBA球賽的Derrick Coleman在
     籃框旁抓了下來判成goal-tending算進, 莫名其妙死裡逃生的76ers後來在
     延長賽擊敗了Nets, 贏球後Barkley說了這句話..

後續發展: 一個月後Charles Barkley向全美婦女組織公開道歉..
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"告訴Mark: 我要拿到我的錢!!"

典故: 1990年某場76ers對Knicks的比賽, 最後30秒76ers領先一分, 當Barkley站
     上罰球線時Mark Jackson(89新人王)賭100元Barkley會罰不進, Barkley在
     進球後也賭Knicks下次的進攻Jackson會投不進..兩人這樣互賭而各自投進
     一球, 進球之後還互相擊掌笑鬧...最後兩秒Jackson失手而76ers獲勝, 賽
     後Barkley在記者會上揮舞著拳頭吼叫著說出這句話..

後續發展: 隔天Barkley被通知必須與聯盟主席David Stern"約談"兩個小時..
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"誰過來我就咬他"(Whoever touch this will get his bite!)

典故: 1994年的一場Supersonics作客Phoenix的球賽, 上半場落後15分的Suns在
      第三節的一波攻勢中反而超前..第三節最後一分鐘場上一陣兵慌馬亂, 沒
      有任何一個球員能控制球: 短短一分鐘內出現六次抄截, 球就一直在場上
      滾, 所有的球員都彎了腰在搶球..最後爛仗王Dan Majerly把Gary Payton
      剛撿到的球撥掉, 在前一波搶球中摔倒剛趕回來的Charles Barkley當仁
      不讓將球一把抓起, 由於兩隊的球員都還在地上沒爬起來, 所有的人就眼
      睜睜地看著Barkley一條龍衝到前場表演掛豬肉灌籃..Barkley灌完籃後又
      把球高高舉起向全場球迷喊這句話..

後續發展: 5秒後Charles Barkley被判了一個技術犯規, 因為他不肯把球還給裁判..
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"那時有一支蒼蠅停在我的臂上, 偏偏腋下又癢得很, 所以我的肘就移動了一下"

典故: 1988年76ers面對Nets的一場比賽中, Barkley與Nets的前鋒John Bagley打
      出火氣來, 比賽進行到第三節Barkley終於逮到機會一拐子打在Bagley的臉
      上, Bagley掛彩, Barkley當然是驅逐出場...以上就是Barkley對於此事件
      的"官方說法"(紐約記者的戲稱)..
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 "我不曉得這是怎麼回事, 我真的不清楚"

典故: 1984年76ers擁有首輪第五順位的選秀權, 當時號稱聯盟第三強權的76ers想
      利用這個機會找一名可以取代Dr. J的小前鋒, 於是相中了Barkley..選秀之
      前76ers的鬥雞眼老闆Cartz告訴Barkley: 礙於薪資上限的規定, 76ers只能
      付給Barkley最低薪資的六萬五千美元, 而且要求他選秀時必須減到270磅以
      下..不爽的Barkley為了讓76ers不想選他, 就天天拼命大吃大喝, 讓體重從
      272磅狂增到291磅..在選秀前夕76ers辦公室裡被經紀人罵了一句"Fu*k! 你瘋
      了是不是?"之後, Barkley裝做無辜的樣子用上面一番話解釋..

後續發展: 翌日選秀會76ers照樣挑了Barkley, 並為了給他四年兩百萬的合約而解
          雇了另外兩位球員, 此後八年Barkley天天過著咒罵Cartz的日子...


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"XX打得很好, YY打得不好, ZZ這場打得不錯"
(XX=勝隊名, YY=敗隊名, ZZ=明星球員)

典故: 還記得前面Barkley在1990年向全美婦女組織公開道歉的事件嗎?..Barkley
      覺得記者背叛了他, 記者不應該未經同意就直接報導/引用/渲染他們隔著
      球員休息室牆壁所聽到的東西..Barkley決定一個月不接受採訪以示抗議,
      但是76ers的公關經理與Barkley的經紀人要求Barkley在每場比賽後所舉辦
      的記者會上必須說至少三句話, 於是Barkley便從當年11月27日至12月26日
      一個月之間接受採訪時都只說以上三句話..

後續發展: 後來每次Barkley說這三句話時, 滿堂的記者都會跟著起鬨一起說..笑
          果十足..
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"Mourning將是個偉大的球員; 至於O'Neal嘛, 我看只是一個偉大的人體標本罷了"

典故: 有許多NBA中前鋒都會背向籃框post up撞進禁區單吃, 但是全NBA使出這招最
      具威力且公認無法防守的球員, 首推Karl Malone與Charles Barkley...1992
      年同樣以撞人為樂而稱著的Shaquille O'Neal加入NBA, 一般咸信將對Malone
      與Barkley造成不小的威脅..球季開始後首度面對O'Neal的比賽Malone果然只
      得了9分(投11中4, 出手次數可看出Malone根本無法出手)...接受記者採訪時
      Barkley對此避而不答, 反而把話題轉為O'Neal與Alonzo Mourning的比較..

後續發展: 1993年初O'Neal首度與Barkley交鋒, 作客的O'Neal在第二節一記極端暴
          力扣籃拉壞了支撐籃架的阻尼(看清楚喔, 不是拉斷籃框, 是把整個籃球
          架給拉到失去彈性喔), 比賽因此中斷了一個小時...Barkley雖然正常地
          拿下了23分10個籃板, 但是其中9分是投三分球(投5中3)得來的, 進攻籃
          板只有一個, 看來Barkley應該是距離禁區蠻遠的..
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"我們這次可是會認真打的, 我們要好好地去踢那些外國人幾個屁股"

典故: 美國在1992年巴塞隆納奧運組成夢幻球隊競逐籃球金牌, Barkley當然是其中
      一員...出征前在某次政府名流邀請奧運代表隊成員的宴會中, 在被問及夢幻
      球隊是否會因為與對手之間的實力差距太大而隨便亂打時, Barkley對著周圍
      的紳士仕女們做以上的表示..
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"好吧, 下次我會找個比較有肉的傢伙"

典故: 巴塞隆納奧運開打, 夢幻球隊在預賽中狂勝各路人馬達三十七分, 應該算是輕
      鬆愉快...結果Barkley在面對非洲區冠軍代表安哥拉的比賽時, 不曉得哪跟筋
      不對勁, 打到一半莫名其妙給了一名安哥拉球員一記過肩摔, 從此後直到搭機
      返美前Barkley幾乎天天都被追問關於籃球禮儀與正視球場暴力的問題...起初
      Barkley還辯說這是咱們黑人兄弟之間的事, 後來被輿論逼得認錯道歉..
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Barkley對球員的評論:

"Jordan是這個他媽的星球上最會打球的人"

"只要Larry Bird還在NBA一天, 我就不是聯盟裡防守最爛的人"
ps. Bird曾經入選最佳防守第二隊兩次, Barkley連一次也沒有..

"AC, 既然上帝那麼好, 為什麼祂沒有給你投籃的能力呢?"

"Olajuwon會封阻任何在禁區半空出現的光滑球體, 包括我的頭在內"

"除了Bill Lambier之外, 任何人都有權認為自己有入選夢幻隊的資格"

"還有什麼事比把Robinson先生的家搞得一蹋糊塗更爽的呢?"
ps. Robinson常在蓋對方火鍋後說: 你不能在Robinson先生的家裡亂來..

"我愛Rodman, 這是與聯盟頂尖籃板手較勁的比賽, 膽小鬼就留在家裡吧"

"幹得好啊! 老派"(做起立鼓掌狀)
ps. 1986年Robert Parish在一場比賽中以一記右直拳KO Bill Lambier..

"我怎麼可能忍心對一名笑著打球的傢伙(Magic Johnson)施暴呢?"

"就是有Mark Price這種準得要命的射手, 害我看到小個子的白人都想輾過去"

"把球傳給我, 讓我來折磨他"
ps. Barkley面對垃圾話祖師爺Chuck Person, 在比賽裡跟隊友要球時說的話..

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其它名句:

"我喜歡去紐約比賽, 我已經準備好了一把槍"

"我高興吃多少就吃多少, 沒有人能阻止我"

"我是全世界第二會講大話的人, 冠軍已經被阿里拿走了"

"我從來不曉得哪科容易哪科難; 我知道的是: 只要我繼續在NCAA東南聯盟籃板球
排行榜上稱王, 我每個學期都會all pass
"


我從不恨我的對手,我頂多恨他48分鐘。
--對記者批評他打球太過憤怒及兇狠時-


差不多是你和我身高的差別。
--一個矮小的歐洲記者請教他歐洲籃球水準與NBA的差距-


我只覺得可惜這不是二樓。
--評論他把一個向他挑釁的傢伙丟出酒吧外時-


我就像聖誕節,你們都知道我要來了。
--解釋他成為史上最矮的籃板王-


"很明顯的,我做的還不是很成功,因為我沒有把他的肩膀或者肋骨弄斷!"在眾人大笑後又補充:"我是很認真的在說。"
--1997西區冠軍賽Barkley曾在第二戰時把stockton打倒在地-


我前天就說了,他是全聯盟前五名的好手。
--兩天後被JAZZ淘汰後評STOCKTON-


他不比記者高明多少。
--評JOE BRYANT (對,KOBE BRYANT的爸爸)--


他跟本跳不起來,除非你在籃框上放個麥香堡。
--評體重失控的OLIVER MILLER-


成立新球隊沒什麼好高興的,因為你們要看好多年的爛球。
--送給溫哥華球迷的話-


你怎麼可以把他們裝成那樣,他們是世界冠軍耶。
--評ROCKETS的新球衣,他大概沒想到有一天他也會穿上吧-


 "Heal那傢伙只是偶爾碰到運氣,有種他就在NBA在我面前出手,我一定要他滿地找牙地找那顆被我火鍋掉的球,附加一個推人技術犯規!"
--傳聞老巴在1996奧運被澳洲隊Heal吃後的語錄


 


這句話我個人覺得很優,也是查夫子說的:


"在球場上,你絕對可以說累,除非你戰死的話..."


 


查夫子分享他抓籃板球的經驗談:


 "I always laugh when people ask me about rebounding techniques.

 當人們問我關於抓籃板球的技巧時我總是大笑.

 I've got a technique. It's called JUST GO GET THE DAMN BALL."

 我會一種技巧. 那就是把那該死的球搶過來就是了.


 


記者說巴老大不能做為青少年的表率......

他回答:"為什麼只因為我會灌籃,就得當青少年的楷模?
我知道很多毒販也會灌籃,他們也被要求當青少年表率嗎
?"


1992年夢幻隊,當記者問起下一戰的對手非洲安哥拉


Barkley:我不認識安哥拉,但我知道,他們有大麻煩了。


結果:Barkley在比賽中因為搶籃板幹了安哥拉球員一個不小的拐子,


後續就是自此之後被美國媒體交相責難。


 


對記者談自己的球技


Barkley:以身高一吋一吋計算,我是地球上最會打球的球員。


什麼?你說喬登?喔,他根本不是地球人!


 


有球迷取笑他拿不到NBA冠軍戒指


Barkley:對啦,但我拿到了2000萬美元


 


93年總冠軍賽,當記者問起冠軍系列賽對公牛隊的看法


Barkley:不用擔心,昨天晚上上帝親口告訴我,他是太陽隊的球迷


 


接下來的這句是我的最愛


 


不要換我下場,我死後多的是時間休息。
--1993對SUPERSNICS西區冠軍第六戰對教練的說法-

 

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    經過了許多的眾說紛紜與揣測, Chris Webber回到他的老家---底特律, 雖然當年他因在NCAA時期收受"暗盤"而使母校遭到禁賽的處分, 至今仍讓許多底特律人對於這位明星大前鋒頗為不諒解, 不過"少小離家老大回, 鄉音無改鬢毛摧", Webber倦鳥知返也未嚐不是一件好事. 但對於活塞來說, 我看就不怎麼好了.


    Webber今年的平均每場得分10分, 抓下8籃板, 這樣的表現實在跟"明星"兩字扯不上太大的關係, 加上Webber本季的薪資為2000萬美金, 是的! 如果不看球員姓名的話, 任誰也覺得球團老闆瘋了, 花兩千萬美金找來這種球員, 大概錢太多沒地方花吧! 加上33歲的年紀,  如果"只要"10分+8籃板的話, 十分之一的兩千萬都太多了. 也難怪七六人寧願以4300萬買斷Webber的合約. 不過底特律活塞到底願意花多少錢把這個"日落西山"的明星大前鋒請來, 也是頗令人好奇.


    如果不管錢的問題, 專注在Webber與球場上表現的話 , 對於活塞隊恐怕是更大的隱憂. 一般相信, Webber這次去活塞, 應該是接替原本的先發中鋒Mohammed的位置, 雖然這位"先知"中鋒表現也不怎麼樣, 但, 換成Webber後, 又會變成何種光景呢??以Webber今年的表現來看, 要能補上大班蛙的空缺的話, 除了體能上要很拼外, 心態也要調整(防守第一, 籃板第一, 得分第二), 但是以今年Webber這種懶散的表現來看, 似乎不大可能, 而且, 如果硬要調整打球的方法, 一時之間也沒辦法調整過來, 恐怕適得其反. 所以, 到底活塞隊的Webber會呈現何種的籃球風貌, 對於活塞隊的戰績至為關鍵. 而現在看起來是滿負面的.


    再看Webber的前場搭檔 R. Wallace好了, 今年平均得分12分與4成出頭的命中率(11年來最低), 在場上一副就是置身事外的樣子, 倒是跟Webber坑瀣一氣, 乾脆結拜為兄弟得了, 只不過兩人現在都以中距離與外線投射為主(真不知道Billups和Hamilton在場上要幹嘛??), 到時候誰要到低位背對籃框單打? 誰要去搶二次進攻籃板? 難道是瘦小的Hamilton嗎? 喔!我忘了, 反正他也沒其他事好做.


    而說到其他三人, Prince 和 Hamilton還好, 但是今年Billups就不太準了, 關鍵時刻的出手還沒看他進過(那.........改打低位單打和搶籃板好了), 不過球季還有一半多, 會怎樣還很難說, 如果Webber不改變他的打法, 我看今年活塞隊今年別肖想冠軍賽了.



    從籃球觀點來看,Webber與Wallace的前場組合將會十分糟糕(糟糕??我本來想說是"災難")。進攻上就不用說了;防守上,Wallance 空有優秀防守能力,卻無心投入,他與Webber也都不是好的籃板者,配上敏捷度下降中的Billups與身材瘦小的Hamilton,活塞勢必得採取相當程度的區域防守。(哈哈! 區域防守! 多練也不是壞事, 打國際賽很有用喔)


    能以低薪簽下還堪用的Webber,活塞隊確實打了一場勝仗,但若是期望他能扭轉低迷的士氣,活塞不應該期望太高。畢竟過去幾年活塞隊銅牆鐵壁般的防守,已經不復見了。


 


後記: Webber是我最欣賞的大前鋒之一, 球風全面攻擊性又強(當年啦!!), 當年很看好他在國王與Bibi與Paja的組合, 只是無奈........


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          針對上一篇的留言指出時間與地點上的繆誤,在這邊深感歉意,時間是大三,不是高三,地點是大學學校餐廳,不是附中新北樓餐廳,在附中新北樓是看第一次三連霸以及第一次喬登季後賽復出.看來我不到三十歲,記憶力已經不行了......................


           ok!!上一篇說完了歌功頌德的廢話, 就來說說關於喬丹的五四三吧. 我並不覺得去真實的評價一個人會損及這個人在某方面的地位, 反而造神運動會讓當事人變的很可笑(與事實相比的話) , 舉例來說, 我們偉大的國父其實是一個矮子, 西方某些研究報告說他是一個投機的政客, 牛頓與達文西是同性戀, 釋迦牟尼是凡人生的, 車神舒馬克為了冠軍開車完全不擇手段, 法拉利車隊甚至叫他的隊友在領先時slow down讓他超車贏得分站冠軍, 蘭斯.阿姆斯壯一直無法擺脫禁藥醜聞, 偉大的白人射手大鳥博得在球場上問候對手祖宗八代熱誠, 連惡漢巴克利都自嘆不如........................., 我的意思是說, 傳聞總是跟事實有一點差距的, 那並不影響他們偉大的一面, 甚至更為突顯, 況且, 往往當事人也沒要成為"神", 是我們硬加上去, 他們也只好應觀眾要求配合演出, 久而久之不演都不行了(說到媒體造神運動, 我個人還滿欣賞陳金鋒跟王建民這兩個人在媒體上的表現, Wang是永遠不多話, 言談都很謙虛, 媒體把他搞毛了他就全部封殺, 陳金鋒就比較兇, 對媒體常常不假辭色)


             那我們這個在商業媒體吹捧下的籃球之神有甚麼缺點??先從一些表面的東西來看好了, 從90-91球季之後, 你幾時看過他在罰球線起跳? 出手次數也是main issue, 動輒三四十次的出手, 比起現在的Kobe and Iverson毫不遜色, 算是九零年代的"自幹王"最代表性的人物, 也是始做俑者之一, 而且他也不是每次跳出來自幹都會贏球, 有時命中率低到四分之ㄧ以下, 球隊也輸的亂七八糟. 這種自私的球風實在令人不敢恭維, 還有他的三分球, 以後衛來說三成多的生涯命中率實在不能算準, 雖然91-92年對上波特蘭時單場連進6球還記憶猶新, 但事實上大部分的時間三分球都不太準, 尤其防守他的後衛都至少矮他半個頭, Kobe就比他準很多, 再加上緊要關頭時球大部分會讓他來處理, 那些失敗的最後一擊, 有很大的一部份都是選擇三分球出手.


               況且, 要在NBA的球隊當一個自幹王也不是你自己想當就當的, 也要球團, 教練, 隊友都要來配合, 不是一個作風強勢的人哪有辦法承擔這種位置, 可是大家可以試想一下, 如果你的公司裡有一個同事是"紅牌", 老闆要求大家都要來配合他做事, 然後事情成功都算他的, 失敗了都算你的, 這樣你還要幹下去嗎?? 所以當年出的一本書"Jordan Rule"抨擊喬丹在球隊中的一些作風, 應該也不完全是空穴來風, 當他的隊友恐怕不是一件輕鬆的事吧.


                在過度商業化的結果, 喬丹的相關商品價格也是有目共睹的嚇人, 不是收入中上的家庭哪有辦法負擔一雙100美金以上的球鞋, 美國還曾經發生因為"搶鞋"發生的槍殺案, 而且我個人非常不解的一點, 就是我覺得喬丹鞋系列都還頗難看的(我個人認為), 不要說花三四千塊買那雙鞋了, 有一些送我我還不要穿勒!! 加上上次來台灣的"快閃事件", 把球迷與消費者當"凱子", 我就對Nike與喬登的金錢帝國反感到極點.


                人非聖賢, 下了球場的喬登並不比你我完美, 大家應該把焦點放在專業領域的表現就好了, 至於他會不會"到小溪邊看小魚逆流而上", 那跟大家一點關係也沒有, 說不定他只是想晚餐吃些魚也不錯.....


 


後記: 套句全民大悶鍋裡的台詞: 最重要的新聞工作是----打破英雄神話, 自己寫一篇造神文章, 然後再由自己打破, 真是過癮到不行, 難怪一堆人都想當記者.

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