路線：荷蘭村-->聯園-->寶山水庫-->北埔-->竹東-->介壽路口-->荷蘭村
總路程：45.76 km
騎乘時間：NA
均速：NA km/hr
最大時速：50.7 km/hr
參加人員：JD，榮宗，Rory
龜速的爬坡，腿軟後的牽車，爬到一半就休息，這就是本次訓練的寫照。寶山水庫是一個很好的試金石，把大家的實力都赤裸裸的攤開來，讓我深深慶幸，這次環島跳過蘇花公路實在是明智的抉擇啊.....
本來我打算騎在最後面，觀察一下大家爬波的英姿，結果我前面的榮宗沒兩下就被我巴了，在"很前面"的Rory也馬上被我超越，我知道寶山的坡不好爬，但是分三段爬也太......，而中間有一群騎高價車的肉腳也無辜被波及，在上坡時慘遭被我超越，但是阿姆斯壯說過，車不重要，光陽副總也說：人的能量，決定車的力量。所以......小子，學著點吧。
Shimano的輪組果然越騎越順，最大速度突破了50km/hr，真的是好物。不過我在光復路爆胎，算是超車超太多次的報應嗎？？果然做人還是要謙虛啊。
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