落入凡間的科學怪人遊記

在沒有功率計時，反正就是體感九成力騎SST或是幾成力騎什麼課表，所以常常同一個路段騎完，從完成時間來看，才會發現今天狀況好或是不好，明明就騎起來就差不多一樣的累（甚至更累），怎麼上星期18分鐘完成，今天騎了19分，於是…才知道今天理由伯了（狀況差），而這通常會在騎完的時候才發現。

狀況好壞因人而異，我相信有些人狀況就滿穩定的，可能無法體會理由伯是什麼東西，像我這種就是常常會被理由伯上身的人 。

有了功率計之後就不一樣了，一騎出去就會大概知道今天是不是有理由伯上身。玩了功率計其實也只有兩個月，有幾天騎出去突然發現今天功率計怎麼踩起來特別軟，隨便踩就超出設定的功率值，甚至還想停下來做個較正再騎，當然也有幾天會理由伯上身，怎麼踩起來特別硬，踩到都快看見耶穌了…功率還一直達不到設定值 Orz ...

然後事後想想，從這個故事裡可以想想兩件事，第一：對於一個懶得去測FTP、沒時間測FTP、不敢面對真相去測FTP、覺得FTP沒路用的人來說，或許可以把平時訓練的SST功率值設定在這個區間（偶爾會被理由伯上身）？如果一直都沒被理由伯上過，那設定的強度是不是太低，如果一直都看到耶穌，就太操了？另一件事是，有時一騎出去發現今天上身的這個理由伯超重的…有點背不動，是不是動態的改一下課表，身體狀況不好時，硬練會不會效果不好卻又耗盡自己的自信心，甚至消減對自行車的熱誠？反之也是，發現今天好像特別威，如有神助，背後有阿飄幫你推屁屁時，課表強度是不是加個5瓦之類的？

總之，課表吃不動就是吃不動，何必拘泥在數字上？