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2009第一次參加HAHAHE 120K


 http://tw.myblog.yahoo.com/huang-jd/article?mid=1169&prev=1206&next=1166&l=f&fid=77


時間:8小時02


 


2009 第二次參加 HAHAHE 140K


 http://tw.myblog.yahoo.com/huang-jd/article?mid=1206&next=1169&l=f&fid=77


時間:7小時33


 


2010 N次參加HAHAHE 120K



時間:沒記錄。名次:第二,第一次帶TCR ADV出戰


 


2011年第N+1次參加HAHAHE 120K


http://tw.myblog.yahoo.com/huang-jd/article?mid=1728&prev=1757&next=1681&l=f&fid=77


時間:4小時08分。名次:第12,使用C35-CL


 


好了,現在是2012年,這是我第四年參加HAHAHE,這是我們成立「地獄騎士團」的首戰,當時也是HAHAHE的第一屆,我還記得第一次拿Yukon去騎完之後,雙腿每一條肌肉都在抽筋的感覺,HAHAHE可以說是我這幾年騎車的縮影,從登山車騎到公路車,從XT換到C35,裝備、腳力都一再的進化,每一次的自我突破,都能夠給自己鼓舞,這也是單車運動的迷人之處。


 


HAHAHE每次的路線都在變,但是大抵不脫台9、台11193縣道的組合,最輕鬆的應該是台9+193,最累的應該是台11+193,因為這樣要多爬兩座山:牛山跟光豐,還附送一個跳浪隧道,前段都要跟爬山掙扎,但是最後又要在平地突圍,山路段牛山是比較為大家所知的,但是真正硬的在光豐公路,比牛山高也比牛山長,一不小心衝過頭就會在這裡爆炸,而在這裡爆炸路程卻還有一半,呼呼,後面就不用玩了。而這次就是最累的123.8km的路線。



 


在器材上,雖然我想拿C35-TU出來應對,但是一來要應付兩座山與193的起伏還是重點,二來C35-TU上黏的是維多利亞的管胎,到外地比賽打氣很麻煩,以後打死我都不用V牌,所以,這一次,要拿出C24-TU這支神兵利器,希望比上次的C35-CL更厲害一點。



 


在體能上,與去年年底相比,體重少了4公斤,出力到260W以上,推力比增加到3W/kg,所以,這次把目標訂在3小時半應該是一個很合理的目標,比賽週前就要開始調整體能,希望達到最佳狀態,原本我想在比賽之前來個大減重,但是又怕有副作用而作罷,練車還是一步步來,比較踏實。


 


不管成績如何,每次參加HAHAHE都讓我心情大好,風景秀麗是一個原因,也會有回到初心的單純心境。

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    黃榮達 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()