
為什麼說失算呢?因為我一直以為禮拜天會下雨活動取消,然後這一週的課表該練了我一樣也沒錯過,週五晚上景觀大道踩出破天荒的一小時265W,週六的峨眉湖+寶2水庫居然還有26%坡,酸痛根本恢復不過來。
然後禮拜天居然沒下雨!!
紅樹林站集合完之後,大家就出發往金山的路上前進,一過淡水天元宮的入口事情就不妙,強度立刻拉高,過了三芝的長坡我還勉強跟住以左承暐為首的領先集團,下坡好不容易黏回,遇到石門的坡,我沒多久就被酸痛打敗馬上開掉,後來就變成ITT到金山集合點。
(看到我累斃的臉嗎?)
然後開完領隊會議後(這......有積分嗎?),馬克決定第一梯次出發,這又是另一個錯誤的開始。
剛開始,因為說好「平路不可以攻擊」,集團騎的還滿客氣........
然後,就「放行」了,第一梯出發的原則上是菁英組的人,但是也有像我這樣魚目混珠混在其中的,果不其然,一上十八王公大橋馬上集團就斷開,還好斷點離我不遠,還可以黏回去,但是集團真是靠北快,我光是待在集團裡就快要斷氣了,還要不時的注意酸痛的雙腳有沒有要抽筋的跡象,偷看一下旁邊的左承暐,一派輕鬆自在。
中間還出現一台公車載客後又切斷集團,正好要切的時候我在旁邊,連我在內身旁的所有人的快速迴轉衝刺,沒交管真的是很恐怖。過了風箏公園的二連坡我又吃到苦頭,要不是腳這麼酸,我會在第二個坡以重檔抽車應對,但是這樣的狀態我只能以坐姿死命硬撐,還好這時在集團的中段,稍微落後也不至於掉隊,反倒是下坡讓我捏把冷汗,速度真的很快,不過周圍的人絲毫不為所動,都騎的很穩。
(看到我在喘了嗎?)
進入折返點後,我忘記馬克說要直接回淡水,一路繼續跟著集團,但是沒多久我就覺得怪怪,因為沒看到左承暐(第三次出現這個名字是吧?我今天的目標就是跟住他,但是那真的是不可能的啊)在附近,我就猜我大概搞錯了,然後,又展開第二次ITT,折返,果然馬克他們已經在折返點等我了。
跟高手騎車永遠可以壓榨出你的體能,今天總共兩個半小時之內,壓榨出平均功率233W,這是我兩三週前CP30_LT的數值,但是,今天也告訴我一件事,至少在北基加油站前,我是可以待在主集團裡的(RM35的主集團有這麼快嗎?),只不過回到家之後,全身酸痛不說,連呼吸都很累............
總之,訓練有成效,但是還不夠,要繼續努力。