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落入凡間的科學怪人遊記

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  • 1月 27 週一 201411:07
  • 爬樹飛輪?

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男人的世界總是充斥著「Size Issue」,自行車也不例外,龍頭越長越好、落差越大越好、大盤越大越好、飛輪越小越好,好像不把膝蓋騎爆腰騎斷,就不算是真男人。
 
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  • 個人分類:胖子與自行車
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  • 1月 01 週三 201412:30
  • 你體重卡關了嗎?如何越騎越瘦?

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(感謝鄉民吉教練提供)
 
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  • 個人分類:胖子與自行車
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  • 12月 07 週三 201114:21
  • 轉載:Grand test roues full carbone 2011 – Partie 3: Rigidité latérale

原文出處:http://www.rouesartisanales.com/article-53429649.html
 
內文節錄:
Un coursier ou un coureur puissant qui aime les roues raides et répondantes devra les choisir de la manière suivante.
Entre 55 à 65kg, le coursier pourra se satisfaire de roues dont la rigidité latérale est située entre 30 et 35N/mm.
De 65 à 75kg, il est idéal de privilégier un produit dont la raideur est située entre 35 et 42N/mm, voire 45N/mm.
De 75 à 85kg, évitez les produits proches de 40N/mm. Le ressenti pourrait s’avérer mitigé. Privilégiez ceux qui passent les 45N/mm.
Et au delà de 85kg, cherchez absolument la raideur extrême avec des produits qui dépassent les 50N/mm.
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  • 個人分類:胖子與自行車
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  • 8月 20 週六 201110:25
  • 斷裂的座墊



 
             不要說什麼牌子好了...........,因為跟那個牌子無關,是我自己選到不對的座墊,座墊本身很好坐,又輕又是人體工學,但是承重有限,因為座墊底部是用碳纖材質,所以重量都很輕,重量重的人切忌選用Carbon底的座墊,更不要去選碳纖座弓的版本給自己找麻煩,全碳纖的座墊騎起來的確會比較硬,但是剛強易折的道理是一體通用的,附帶一推,Fizik家的座墊雖然比較重,但是底部厚實,適合胖子騎乘。
             從「驗屍」來看,斷在鼻翼處,是衝刺時坐在最前方的點,形成最大力矩時斷掉的,所以下次衝刺時還是站起來抽車好了,加大POWER又可以保護座墊,一舉兩得。
               
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  • 個人分類:胖子與自行車
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  • 7月 27 週三 201117:58
  • 胖子與自行車:前言


   我是一個趕流行的人,紅白機流行時,我三天就可以全破一張卡帶。籃球盛行的時候,我把籃球當成終身志業,早也打晚也打。網路連線遊戲萌芽,我的火牆術幾秒就可以燒死Diable。後來瘋自行車,剛好我的膝蓋也快廢了,趁機又換一個新運動,所以我也只是隨波逐流,不甘寂寞罷了。
       自行車運動比以前我玩的東西,有一個意外的好處,就是減肥,胖子應該多騎腳踏車,腳踏車是有氧運動,利於燃燒脂肪,低衝擊的特性可以保護你的腳踝與膝蓋。胖子不該去跑步打球,沒什麼好處,還沒瘦就先受傷。游泳?我沒看過幾個人游泳變瘦,騎車變瘦的人有一大堆,你只要一直騎,騎的夠多,想不瘦都很難。不過前提是要有正確的 Fitting,Fitting我不是專家,我認識一些車店都做的很不錯,不好的 Fitting與不正確的車架尺寸只會讓你殘廢,不好的車店讓你花大錢把自己搞殘廢。
       偏偏車店都想誆胖子的錢,原因無他,胖子都有錢,我是少數沒錢的胖子,所以我花錢不得不斤斤計較,我的朋友剩騎士劉大哥常說:「錢花在刀口上」,他是繞了一大圈,買了一票東西後的肺腑之言,自行車的缺點就是很花錢,尤其越到高階的產品越貴,效能與價錢成幾何級數正比,買到不適合自己的東西,花錢傷心不打緊,傷身體就糟糕。
       
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  • 個人分類:胖子與自行車
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  • 7月 26 週二 201117:57
  • 新專欄:胖子與自行車


            新增一專欄,專們討論體重過重的人(我自己)騎自行車相關的器材與訓練心得,以作為日後檢討的依據。
 
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