發表時間 文章標題 人氣 留言
2015-03-16 我的春季轉換 (603) (3)
2015-03-06 訓練課表真的有「利潤」存在嗎？ (2884) (8)
2015-02-24 讀者來函：關於恢復性騎乘與PMC-TSS模型的問題 (797) (0)
2015-02-17 SST的冬訓之後與春訓一個月，Mean maximal power profile的比較 (608) (0)
2015-02-17 AeT? AnT? ANT+? (678) (1)
2015-02-16 冬訓一定要純有氧嗎？ (660) (3)
2015-02-11 極性訓練法 by Joe Friel Blog (1535) (0)
2015-02-06 SST實務案例討論 (2720) (0)
2015-02-05 週TSS累積到900 （個案研究） (2078) (0)
2015-02-02 空腹有氧騎乘 (1779) (1)
2015-01-27 Tour 低風阻車架測試 (1159) (0)
2015-01-14 客製化車架測試數據 (899) (2)
2015-01-06 大師碎碎念（1） (663) (1)
2015-01-05 關於Pioneer Power Meter的一些名詞解釋 (1866) (3)
2014-12-24 漫談踩踏效率 (4004) (5)
2014-12-15 Spring chicken and winter super star (660) (1)
2014-12-11 運動員預防感冒 (1040) (0)
2014-12-04 新武器、新觀念 (668) (2)
2014-12-03 韓國女團的重點：老么（忙內） (3274) (2)
2014-11-25 給FTP～200W的你 (33233) (4)
2014-11-18 關於Shimano 飛輪混用的小事 (2415) (1)
2014-11-17 巨量耐力輸出與作功數（WORK） (1306) (0)
2014-11-07 Power2Max vs. PowerTap G3 騎乘資料比較 (2183) (6)
2014-10-28 管胎.....沒有你想像的這麼難用 (27248) (5)
2014-10-27 塔塔加賽事記實 (1365) (3)
2014-10-20 功率計與理由伯 (1211) (0)
2014-10-13 座墊滑動與功率輸出 (1230) (0)
2014-10-06 隊車的最後一塊拼圖：Power2Max Type-S (1606) (2)
2014-10-02 曲柄長度一例之我知我見 (3836) (0)
2014-09-25 一個爬坡的「節奏」 (2306) (0)
2014-09-16 瓦數的單選題 (1425) (7)
2014-09-10 真理與說服力的關係 (287) (0)
2014-09-04 生活隨筆 2014/09/04 (258) (2)
2014-09-01 SST（甜蜜點訓練）實務操作與TSS（Training Stress Score）探討 (8006) (2)
2014-08-25 NP反應你的真正實力？ (2694) (0)
2014-08-18 極性訓練法與SST (3176) (0)
2014-08-15 關於課表 (627) (1)
2014-08-06 答客問：要不要練LT？ (2372) (11)
2014-08-01 體能＝操練 + 恢復 (1717) (6)
2014-07-25 「閒聊」好像也只能練FTP與減肥了 (813) (0)
2014-07-22 什麼時候才是VO2MAX（FTP 105％～120％）科目登場的時機？ (6829) (0)
2014-07-21 功率訓練需不需要使用心跳帶 (1979) (0)
2014-07-16 致所有的讀者們：關於文章全文轉貼與連結轉貼 (231) (1)
2014-07-14 月考前的兩個禮拜 (562) (3)
2014-07-04 在7號讓出去之後..... (238) (1)
2014-07-02 Sweet Spot Training （SST）實務操作 (23001) (2)
2014-06-23 有氧訓練與脫勾(decoupling) (2994) (2)
2014-06-09 HIIT可以減肥，但是……… (2829) (1)
2014-06-05 四個強大的冬季訓練要點----SST的運用討論 (11815) (1)
2014-06-03 有因就有果，但是……. (524) (0)
«12 34...13